自分が悲しいと知る━悲しみから抜け出す◆人生を良くするためにどうすれば良いか？

こんにちは、河口友香里です。

「自分が悲しいと知る」についてお話します。

人生を良くするために、悲しみから抜け出す必要があります。

そのために、「自分が悲しいと知る」ことが必要です。

なぜ幸せになれないか、なぜ行動できないか。

それは、悲しみにあふれていて、とても傷ついているからです。

悲しんでいる自分は、「現在」のみではなく、「過去の体験」や、

内界の潜在意識、自我、マインド、などでも悲しんでいます。

まず、自分が傷ついていて、「悲しいんだ」と知りましょう。