ダイエットに効果的なヨガメニューを教えてくれるインストラクター一覧
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"ダイエット ヨガ"に関連するサービスの評価・感想
2024-05-15 16:26:03
by さとしー♂
急にジムに行こうと思い立ってメニュー作成をご依頼させていただきました。
とても丁寧で迅速なやり取りで、すぐに実践できました！
また、質問にも丁寧に回答くださり感謝しております。
また別のメニューでお願いしたいと追っております。
2024-05-15 12:17:56
by 女性
かなり効果があり、迷ったけれど3万円出して決めて良かった！と思いました（^^
体重73.4kg→72.1kg、42.9%→41.6％になりました。
数字だけだと、皆が「え、本当にそれだけ？」というくらい体が変わりました！
食事の工夫も、料理は簡単になるし、美味しいし、タンパク質はまだ増やして良いと言われるし、
なんだかんだ、空腹で辛い・・・がなく、しかも初めて「運動した方が体の調子が良い」と言う状態になったので無理なく続けられました。
先生もとても気さくで優しく、アドバイスをしてくれたり、運動や食事がコントロール出来ない時にも優しく話をしてくださいます。
こんな体重、怒られるかも。とか、今日運動できなかった・・という報告が怖くて購入出来ない人にこそぜひ利用してみて欲しいです（^^）ちょっと家のバタバタでリピーター購入は後日になりますが、引き続き目標体重までよろしくお願いいたします♪
2024-05-15 8:01:03
by 女性
この度もありがとうございました。
食べ続けるとしっかり太る体質でリバウンド傾向があります。
困った時にはお世話になってます。
なかなか、今回はこちらの外食や旅行続きで落ちるのも難儀でしたが、結果はしっかり2〜3キロ落ちてました！もう少し頑張りたいので引き続きよろしくお願いいたします。
2024-05-13 22:33:49
by 鈴木 絵未
2週間お世話になりました✨食べる量を増やすのが怖いと思っていたのですが一度信じてやってみようと思ってトライしてみたら代謝が上がったり睡眠の質が良くなったり、体感出来ることが増えて先生の言ってる事は間違いではなかったのかなと身をもって体感してます。
過食癖がすぐに治るとは私も思っていないのですが自分の中の変化に気がつけたので前向きにこれからも取り組んでいけそうです✨
本当に心からありがとうございました！
2024-05-13 20:25:17
by truthk
この度はありがとうございました。
ご提案頂いたメニューをさっそくやってみましたがお腹に効いてるようです！丁寧で納品も早くとても信頼できる方です。
こちらのトレーニングが身に付いたら尻トレもお願いしようかなと思います♪
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