こんなお悩みをお持ちの方に効果があります。
✓仕事も人間関係もうまくいってない
✓不安やモヤモヤした気持ちが消えない
✓コミュニケーションが苦手で、人と関わるのが面倒になる
✓朝起きると、体も気分も重くて、起き上がるのが辛い
✓ちょっとしたことでイライラしたり卑屈になってしまう
原因は、自己肯定感の低さかもしれません。
自己肯定感カウンセリングでは、
以下の3つのステップで自己肯定感アップを目指します。
■ステップ1
仕事や人間関係など、現在抱えている悩みをお伺いしながら、
あなたの自己肯定感をタイプ別に分析します。
■ステップ2
自己肯定感が低くなってしまった原因や
解決のための課題を明確にします。
この時点で自己肯定感が高まっている感覚がつかめます。
■ステップ3
下がってしまった自己肯定感を高めるために
日常で取り組めるあなたに合った解決法をプレゼントします。
上記以外にも、
「ただ話を聴いてほしい」
「アドバイスが欲しい」
といったご要望にもお応えします^^
☆★☆自己肯定感が高まると、こんな自分になれます☆★☆
◎小さなことでクヨクヨしなくなる
◎自分に自信が持てるようになる
◎人の目が気にならなくなり、コミュニケーションが楽になる
◎どんな自分にもマルをつけられる
◎問題が起こった時に、すぐに気持ちを切り替えられる
◎不安やイライラがなくなり、心が安定する
◎苦手意識を気にせず、何にでも挑戦できる
自己肯定感の第一人者の資格を持つプロカウンセラーが、
心に寄り添ったカウンセリングでしっかりとサポートいたします。
また、守秘義務を守りながら1対1で行いますので、
一人で抱え込んでしまう方や、人になかなか悩みを打ち明けられない方も
安心してお受けいただけます。
ご質問やご不明な点がある方は、お気軽にお問い合わせください。
最後に
自己肯定感とは、生きるエネルギーです。
そして、人生は自己肯定感で10割決まるといわれています。
たとえどんなに低いと感じている人でも、
自己肯定感は確実に高めることができます。
悩みや生きづらさから解放された、
幸せな毎日を手にしませんか?
お待ちしております(﹡ˆᴗˆ﹡)
【カウンセリングの流れ】
①カウンセリングのお申込み
②ニックネーム、性別、ご相談内容をご記入ください
③カウンセリング開始となります。