【このような方へ】
*栄養のバランスのとれた食事を知りたい方
*ダイエット中で、ヘルシーなメニューを知りたい方
*タンパク質多めのレシピが知りたい方
*健康的に食べて痩せたい方
*時間をかけない調理方法を望む方
*管理栄養士監修のレシピを求めている方
【サービス内容】
主菜20品(肉や魚、豆腐などのおかず)
副菜30品(野菜類中心のおかず)
合計50品のレシピをご提供!
※カロリー等の記載はありません
※写真2枚目が例となります
★栄養メモつき★
50品全てのレシピに食材の栄養メモを記載しています!
★完成写真、材料、工程付き★
できるだけ手がかからず、時短で
誰でも簡単に作れるものが中心!
1〜2人前の材料、レシピ、完成写真がついています!
★食材リスト★
使用する食材のメモつき!
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【購入にあたっての注意点】
・提供する献立は基本的に決まった内容になります。
細かいご要望は、考慮しますので
お気軽にご相談ください!
(例:主菜レシピを多くして欲しい、好き嫌いなど)
・栄養バランスを考えている為、
肉(鶏肉、豚肉)・魚など、食材が
偏らないように作成しております。
・50品のレシピを、いくつかのファイルに分けて
PDF形式でご提供させていただきます。
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