管理栄養士が２日間、食事・栄養に関する相談乗ります

食事、栄養、生活習慣病、ダイエット等に関するお悩みがある方！

急性期病院に勤務している現役管理栄養士が、 あなたの日々のお食事に関するご相談に乗ります！ 食事や栄養、ダイエット、トレーニング、 生活習慣病（糖尿病、高血圧、高脂血症）など 食事に関することであればどんなことでも構いません＊ たとえば・・ 「低カロリーのおやつが知りたい」 　→選択方法、商品など含めてご提案させて頂きます。 「コロナ太りしてしまったが、 　どう食事を改善したら良いかわからない」 　→簡単な普段の食生活をお聞きし、アドバイスします。 「栄養のとれるコンビニメニューが知りたい」 　→バランスのとれたおかずの選択方法をアドバイスします。 「自分の適性エネルギー量や理想体重が知りたい」 　→活動状況や運動量、体格などをお聞きしお伝えします。 「運動前後に摂取すべき栄養素について知りたい」 　→効率よく筋肉をつける食事メニューなどお伝えします。 「大体の食事のエネルギー量が知りたい」 　→摂取した食事の写真を送付するか、食事内容をメッセージで教えて頂きます。 などなど・・どんなことでもかまいません！ また２日間の期間中であれば、 質問はいくつしても問題ありません。 その都度お伝えさせていただきます♪ （内容によっては少々お時間を頂く場合もございます） 期間は２日間ですが、質問頂いた内容を回答するまでは サービスを継続しますので、期間は臨機応変に対応させて頂きます。 気になることがありましたら、まずはご相談ください ^^