今まで、サッカーをしてきた中で
こんな経験はありませんでしたか。
「リフティングの回数が伸びない」
「安定感のあるかっこいいリフティング
ができない」
僕は、そんな経験がありました。
今では、人並み以上にボールを
扱えるレベルになりました。
しかし、
当時は、サッカーのノウハウの知識が
全くなかったため、中々上達しませんでした。
ただ、ガムシャラに
ボールを追いかけていました。
自分が経験、実践してきた中で、
リフティングが出来るようになる
ステップが存在することに
気づきました。
今回はその方法
『リフティングの上達法』
を伝授します。
【ノウハウの一部】
○リフティングは質より量が大切
○膝から下を意識する事の重要性
○ワンバウンドリフティング
○ノーバウンドリフティング
etc・・・
リフティングが上達することで
サッカーが格段と楽しくなる事
間違いなし!!
しかし、中には、どのくらいで
結果が出るのか心配になる人も
いると思います、
『一年間続けて下さい。』
一年間続ければ、
必ず上達します。
時間がなくても、
一日10分間で良いので
ボールに触れて下さい。
そうすれば、
必ず出来るように
なります。
地元のサッカークラブの中で
トップレベルのリフティング能力を
手に入れ、周りの友達、コーチを
驚かせてやりましょう。
なお、今回のコンテンツは、
初心者の方向けに
作成しているため、
サッカーの知識がある人には、
有益な情報ではない可能性
があるため、ご了承下さい。