1時間オンラインパーソナルさせていただきます
筋トレ初心者のあなたの悩みを解決します！
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| 提供形式 | ビデオチャット打ち合わせ可能 |
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要相談
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サービス内容
・夏に向けてカッコいい身体目指したい
・モテたい
・強く、たくましくなりたい
・痩せたいetc...
それらの悩み任せてください。
筋トレ歴8年、高校ラグビー全国大会優勝、大学ラグビー強豪校ウエイトリーダーを務めてきた私がパーソナルコーチ、トレーニング指導を行わさせていただきます。
実際に身体で実証してきたことのみをお伝えいたします！
増量や減量についてもビデオチャットにてお答えいたします！
購入にあたってのお願い
私が可能な限りなことはお伝えしますが、フィジークやボディビルのポージング等はまだ経験がないためお伝えできません。また、トレーニング、増量、減量の方法をお伝えするのでノートなどを用意してもらえれば幸いです。
また事前に
・身長、体重、年齢
・筋トレの頻度
・普段の食生活
この辺りをお聞きさせていただきますのでよろしくお願い申し上げます。