4ヶ月で健康的に20kg体重落とした方法教えます

あなたに合ったトレーニング、食事法で自分磨きの手伝いをします

トレーニングや食事制限などでダイエットをしたことがある、ダイエットをしたいと考えている人がほとんどだと思います。「成功した」、「失敗した」中には「成功したが元通りになってしまった」人がいると思います。　　 原因はなんだったのでしょうか？自分に合った方法だったのでしょうか？なぜ成功したのか失敗したのかまで把握できている人は少ないのではないでしょうか？ 僕自身、世に出ているたくさんのトレーニングや食事、栄養成分など片っ端から調べ、10kg増やし10kg減らすなどと言ったようにたくさんの方法でダイエットを実践してきました。中でも1番成功した時は2021年の12月から2022年の4月までの4ヶ月の間に94kg→68kgまで減らすことができました。画像がその時のものです。 その時、無理なく楽しくトレーニングや食事を行いみるみる変わっていく自分の体を見るのがとても楽しかったです。68kgになった時、僕の体は身体中から血管が浮き出ていました。さらには腹筋から十数本の血管が走り凄いことになってました笑 色々な論文を読み漁り、自分で実践して体感してきた経験をもとに、皆さんのライフスタイルに合った提案ができると思います。皆さんには無理なく楽しく自分の体が変わっていく楽しさを知ってもらいたいです。自分の体が変わっていくところを見ると自信がつき、毎日の生活が今よりも、より良いものになるはずです。 僕はダイエット頑張りたいけどやり方がわからない、きつい、辛い、続かない、結果が出ないと言う方の手助けをしたいです。自分磨きを頑張りたいと思っている人の応援がしたいです。 サービスはお電話でカウンセリングのような形で行いたいと思います。顔出しはしなくて大丈夫です。時間帯や長さなど相談して行いたいと考えています。 もし少しでも興味がわき、頑張りたいと考えていたら僕と一緒に頑張ってみませんか？無理なく楽しく自分磨きをしたい！ダイエットしたい！と考えている人はぜひ参加してください！ お待ちしております！