確実に足が速くなる方法・トレーニングを教えます

全国大会6位の実績&中学高校保健体育教員免許状有り

◯走り方のアドバイス ・動画を送っていただけましたら、改善点をお伝えします。 →腕の振り、足運び、地面への接地、身体の軸、など ◯個人に合ったトレーニングメニューの作成 ・スタートが課題である。 ・後半伸びて来ない。 ・トップスピードを強化したい ◯直接指導も可能 ・土日に限定はされてしまいますが、都内でしたら可能な範囲で直接走り方の指導も可能です。