マラソン初心者の方の1ヶ月練習メニューを作成します

元箱根駅伝選手、資格保有者と一緒に考えながら作る練習メニュー

初マラソンで不安」 「最適な練習メニューが分からない」 「実績や資格がある人に教えてほしい」 「少しでも良い記録を出したい」 箱根駅伝出場経験を活かし、引退後も友人や学生のコーチングを続け、様々な資格も取得しました。 その中で得られたノウハウを活かし、より多くの人に還元できればと思い登録いたしました。 それぞれ頑張るランナーを全力で応援します‼︎ 1ヶ月分の練習メニュー作成 ー詳細についてー ・目標設定の決定 ・目標に合わせた1ヶ月分の練習メニュー作成 ・質問に答えます ー購入後の流れー ①目標・現在の走力・練習頻度等をお伺いしてメニューを作成致します。 ②練習メニューの確認後、疑問点や一部変更してほしい等ございましたらご連絡ください。 改めてメニューの変更を行い、一緒に納得のいく練習メニューを作成しましょう。 分からなことがあれば、随時質問を受け付けています。 目標・目的を達成に貢献できるよう作成致します。