自分の中でまだ声になっていない部分と向き合います

自身の心の中と向き合い、癒し、忘れていた光り輝く可能性に出会

私が提供する【リリースカウンセリング】は自分の中でまだ声になっていないような部分と向き合い、認め、癒し、忘れていた光り輝く可能性を思い出すための手段です。 このカウンセリングを通して、自分では意識をしていなかったものを受け入れ認めます。 受け入れ認める事により、今までの自分の器が広がり、自信が溢れ、未来の選択肢が増えていきます。 悩みというものは、はっきりと理解出来ず解決方法が見つからないから抱くもの。 ですので、体感覚を認め受け入れる事で自分を型どっている問題の木の根っこにアクセスすることができます。 人は身体意識を最大限活用することにより潜在意識へと潜ることができます。 これから体感覚に集中し口に出し表現をしていただきますが、「むずむず」や「重たい」、「ふわふわ」、「明るい」などの抽象的な表現で構いません。 ネガティブな感情や感覚をおぼえるかもしれませんが、その感覚に深く入り込むことは必要ありません。 何か浮かび上がってきても優しく受け入れたり、距離をとったり、見守ったりしてください。 このカウンセリングは客観的に自分と向き合う事で効果を発揮するものだからです。 その客観性をまし、より効果を高めるために必要なのが、呼吸です。 随所に「大きく呼吸をしてください」と促す事がありますが、それは効果を高める機会だと意識をしてください。 カウンセリングは3ステップで進みます。 1.初めのステップは顕在意識から体感覚へ移行します。 2.次に潜在意識へ移行するための誘導をします。 3.最後に心を癒し才能、使命、光に触れるワークを行います。 この3つのステップになります。 リラックスしながらカウンセリングを楽しんでくださいね。