【こちらのサービスを利用して、罪悪感を吐き出してみませんか?】
トークルームでのメッセージのやり取りを通じて、ありのままのあなたを受け止めます。
ご自身の内側から気づきが得られ、お悩みの緩和・解消や、これから取るべき行動の選択肢にも気づくことも期待できます。
1日間、トークルーム内でのメッセージのやりとりによる罪悪感を中心にお話相手をさせていただきます。
意識的に想念や感情を自覚するジャーナリング(想念日記)として就寝前にまとめて記入する活用方法もおすすめです。
5名様までの特別価格のご提供となっております。
【なぜ、このサービスが必要なのか?】
不倫や人間関係で大事な人を傷つけた罪悪感を家族や同僚に本音で打ち明けられる方はとても少ないです。
たとえ勇気をもって話しても、こんなことはありませんでしたか?
・聞いてくれた人が自分はもっと大変なんだアピールで自分が聞き役に変わる
・そもそもそこまで悩んだ経験がないので分かってくれた感じがしない
・自分も知っているアドバイスをしてくる
残念なことに、知識優先で習得した平均的なプロに話したとしても、診断するための聞き方とアドバイス中心になりやすいです。
誰にも相談できず、一人で悩みを抱えつづけることは大きなストレスとなり、心の状態を悪化させることにつながります。
【ヒデはどんな人?】
簡単に自己紹介をさせてください!
現在59歳の男です。
身体で感じることを大切にするゲシュタルトセラピーを中心に活動しています。
幼い頃から内気で大人しい性格なこともあり中学生時代には数年間いじめられていました。
それから生きづらさを克服するために様々なことを学んできました。
何度か悲しい別れの恋愛体験もしましたが、大きな転換点になったのは身を切るような思いをした(させてしまった)不倫体験です。
ここで自分の何かが変わらないともう気が狂ってしまうところまで、環境的にも内面的にも追い込まれました。
そこで出会ったのがゲシュタルト心理療法で、自分自身の内的課題を題材に実践的に学んでいきました。
そんな私に、あなたの心の声を吐き出していただける日をお待ちしております。
1日間(8時~22時)、トークルーム内でテキストチャットにて心の声をお聞きします。
心のままに、お悩みや愚痴などお書き込みください!
書き込みいただける回数は無制限ですが、返信は平均1~2時間です。リアルタイムチャットはオプション選択をお願いします。
まずは、あなたのプロフィールや取り巻く状況、お悩みやお話されたいことなど、差し支えない範囲でお書き込みください。
コツでもありますが、もっとも大切なことは、ハートに意識を向け感情を感じながら、今のありのままのあなたを文字として表現することです。
こちらから質問させていただくこともありますが、言いたくないことは無理に言わなくて結構ですので、我慢せずにお申し出ください。
ゲシュタルトセラピーをベースにしておりますため、「今、何を感じていますか? それをそのままゆっくり感じてみませんか?」などのように感じてもらう時間をとっていただくことをおすすめすることが多いと思います。もし感じたくない場合は、無理せずに「今は感じたくない」とおっしゃってくださいね。
よろしくお願いいたします。