あなたの心の声を聴かせて。まとまらない話聞きます

自分の気持ちが分からない、まとまらない。あなたの心の声話して

生きているといろんな事がありますよね。 あなたは最近どんな事がありましたか？ その時どんな気持ちになりましたか？ むかついたり、悲しかったり。 悩んだり、考えたり。 色んな気持ちになりますよね。 あなたはその気持ちとうまく向き合えていますか？ 私はこの自分の気持ちと向き合うということがとっても苦手です。 自分の気持ちと向き合えないから心はモヤモヤしているけど、何に対してモヤモヤしているのかがわからない。 自分の気持ちを言葉にできないから誰にどう話せばいいのかわからない。 だから誰にも話さない。話したいけど話せない。 私と同じように気持ちを言葉にできなくて悩んでいるあなたの心の声を聞かせてください。 まとまっていなくても大丈夫です。 沈黙になっても大丈夫。 自分の気持ちをまとめて話すのは難しいことです。 それだけで誰かに話そうと思う気持ちのハードルが上がってしまいます。 そんな難しいことは何も考えずあなたの心の声を吐き出してください。 吐き出した気持ちの点と点が繋がると、 自分でも思っていなかった所にある悩みの根っこが見つかったり、 自分なりのこだわりが見えてくるかもしれません。 その気持ちに気がつけるとほんの少し心が軽くなって自分なりの答えが見つかると思います。 自分で見つけ出せた答えは誰かのアドバイスの何倍も心に響くと思います。 私があなたの気持ちを受け止めます。 あなたの気持ちを聞かせてくださいね(*¨̮*)