マインドフルネスになる方法を教えます

愛で溢れるマインドフルネスになりたい人必見！

ご縁をいただきありがとうございます。 愛で溢れた状態のマインドフルネスになる方法をお伝えさせていただきます。 マインドフルネスになるとあらゆる悩みや苦しみから解放される糸口が見えてきます。様々な本で紹介されていますがhimawarihhaがテキストでわかりやすくお伝えします。 ※重度のうつ病を抱えている方やネガティブな感情をかかえている方などは『マインドフルネス』でさらに状態が悪化したり不安感がさらに増大したりする危険性があるのでご遠慮下さい。 こんな方におすすめです。 ・インナーチャイルドを癒やしたい ・何をしてもうまくいかない ・自分のしたい事が分らない ・怒りっぽかったり嫉妬したりしてしまう ・優しくなりたい マインドフルネスを実行すると こんな効果が期待されます。 ・イライラする事が少くなる ・人に優しくなれる ・意識がはっきりしてくる ・やりたい事を楽しめるようになる ・トラウマや過去の傷が癒やされる ・つらい事や苦しい事が少くなる マインドフルネスについて深く知りたい方向けのサービスとなっております。