体重は20kgの増減を繰り返し、
嘔吐のせいで肌はボロボロ、
手には吐きダコ、
胃酸で歯が溶けて、
落ち武者のような外見でした。
バイト代のほとんどを食品に費やし、
浴びるように飲酒しないと眠れず、、、
私は21歳から拒食と過食嘔吐を繰り返し、
あるとき思ったんです。
「人生、こんなに辛いなんて、おかしいんじゃないか」
ただ、心穏やかに過ごしたい、
ただ、普通に食事がしたい。
ただ、安定して暮らしたい、
そんなささやかな望みも持っちゃいけないの?
今では過食も拒食もなくなって16年以上、
好きな仕事で楽しく生活しています。
友人と楽しく外食できます。
ここまで来るのに、いろんなことを試みました。
●本をたくさん読み、
●病院は15件回り、
●カウンセリングを受け、
●入院3回、
●親子診療を受け、
でも、回復に直接的に役立ったものはありませんでした。
(※あくまで個人の感想です。
医療やカウンセリング等否定するものではありません)
ではどう回復したのか!?
過程を書くと、
1,痩せたい願望を受け入れる
2,過食嘔吐への罪悪感を消す(ここを私がヘルプします^^)
3,許可食を増やす
4,過食を週1程度に減らす
あなたにショートカットしていただくために、
具体的に一番効果があったことを書くと、
ずばり「モノを捨てること」でした。
「死」がいつも近くにあり、
その準備がてら、
ミニマリストよろしく「ほとんどのモノ」を捨てました。
これがショック療法的な、すごい効果でした。
モノをどんどん捨てることで、
自分が大嫌いだった「くだらない自分」を殺す儀式になるのでしょうか。
そして「作業」的な仕事に就きました。
気をそらせつつ、
とにかくその日を生き延びるためです。
工場のお仕事や、倉庫のアルバイトなどです。
ここに加え、
今にして思うと、
「安心して話せる相手」の存在があれば良かったと思います。
・このままでは堕ちていく、
・空っぽのままの人生が辛すぎる
・辛さが高じて無感覚、
・でも万引きなど犯罪行為には手を染めたくない、
・ただささやかに、周りの人と同じように、仕事をして普通に暮らしたい、
そんな「当たり前の願い」、
これから少しずつ叶えませんか?
とても勇気が要ると思いますが、
ぜひお電話いただけたら、とても嬉しいです^^
【摂食障害のご家族の方へ】
★あくまで個人の意見です★
★私は医療従事者ではありません★
★医師の診断や投薬を必用とされる方は、専門医にかかってくださいね★
★また、迷われたときは、医師や専門家の判断を優先されてくださいね★
経験者の立場から、ご本人との関わり方をお伝えすることができます。
医療機関はもちろん助けになってくれると思います。
が、本人が求めていることは、「親から責められないこと」
「安心して存在していいよ」と言われることです。
本人は、このようないわゆる”異常な”食習慣を抱えて、
こんな自分なんて存在する価値がない。
消えてなくなりたい、といつも思っています。
理想的な自分でなければ存在価値がないと信じ込んでいるので、
「どんなあなたでも、生きてていいよ^^」
というメッセージが伝わると、少し安定します。
拒食や食べ吐きを目の当たりにすると、周りはとてもつらいと思います。
が、本人のせいではなく、意志が弱いわけでもなんでもなく、
単に病気のせいなんです。
だれも悪くないです。
一歩ずつ、ゆっくりと回復しますので、見守っていきましょう。
コールお待ちします。