2019〜ボディコンテスト入賞経験有り。 日々、減量・増量の勉強とトレーニングに励みボディメイクをしています。多くの方々のお役に立ちたいと思い、誠心誠意活動しています。 私自身、生まれつきがっちりしていて痩せていた経験がなく、30歳まで自分に自信がありませんでした。 ストレスや自己肯定感の低さ、未熟さから過食癖があり、過食しては自己嫌悪する生活。 ダイエットとリバウンドを繰り返し、何度失敗したか分かりません。高額なエステにもお金を使いました。 なので、困っている方の気持ちが痛いほどよく分かります。 色々な経験を経て、健康的な食事とトレーニング、生活習慣を改善することが1番の近道だと学びました。