好きな曲を使ってダンスレッスンします
好きな曲で体を動かしながらレッスン!運動不足解消にも◎
初心者大歓迎/年齢制限なし/夜の時間でもOK!
好きな曲やグループの振り付けを使って
楽しく体を動かしましょう♪
自宅で気軽に運動不足の解消にも!
最初の15分ほどは
簡単な準備運動とストレッチをいたします。
日程は一緒に相談して決めましょう!
※レッスン動画の作成/納品の依頼も受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください♪(動画の2,3個目です!)
★注意事項
・怪我に注意して水分をとりながら行いましょう。
ぜひ動画もご覧ください!
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