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3ヶ月で12キロ!健康的に痩せる、看護師流のダイエットサポートを提供!
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・ダイエット!
1ヶ月で最大5kg減量を目指し、心地よい食事サポートをご提供します。 お客様の日常生活にマッチしたアドバイスが私たちの強みです。外食頻度が高い、料理は避けたい、アルコールを楽しみたいなど、どのような要望でもお気軽にご相談ください。全力でサポートし、変わるライフスタイルのダイエットをサポートします。
・NO MOREリバウンド
無理のない食事と運動の習慣を身につけるダイエットアドバイスが私の専門です。過度な食事の制限は行わず、お客様が自主的に取り組めるように必要な情報やスキルを全面的に提供します。ダイエットとリバウンドのメカニズムは単純です。一緒に努力して、人生を一新するような結果を目指しましょう!
・パーソナルダイエットプログラム
夜の業界で働き、毎日アルコールを取らざるを得ない、毎食をコンビニで済ませる、週に2回は外食がある、うつの症状で心が不安定になる... これまで多様な背景を持つお客様の体調や体型をサポートしてきました。まずは一度お話をお聞かせください。必ずお手伝いできると信じています。
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看護師 取得年 : 2012年