職種・スキル

・全米ヨガアライアンスRYT200 5,000円〜

ストレッチヨガやパワーヨガ、リラックスヨガなど様々なヨガレッスンを行い、皆さまのココロとカラダを整えます。 延べご指導人数約1,000人の経験をいかして、 その日の気分・体調に合わせてリクエストを即興で行うことも可能です。（例：肩凝り、腰痛解消、ボディメイク、自律神経を整えるなど） 楽しくお話しながら一緒にカラダを動かしましょう♪

・ダイエットインストラクター 5,000円〜

運動面、お食事面、マインド面、全方位からサポートいたします。 ・運動面では体質や性格に合った運動方法やボディメイク方法、おすすめのストレッチや運動の動画をご提案。 ・食事面は、面倒なカロリー計算は無し！シンプル簡単、 あなたにピッタリな食材、食法をお伝えし、毎食やりとりをしてサポートさせていただきます。 ・マインド面では、気持ちが落ちそうな時も、いつも隣で励ましていきます。