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共感を呼ぶビジョンとは意識的な協力とつながりをつくる
記事
コラム
共感と愛がビジョンを支え、それが人々を統合し、エゴを超越する力を養うという考えは、非常に深い洞察を含んでいます。この視点...
kazaar
2024/05/29 07:25
ビジョンとは共感を呼ぶ力がある
記事
コラム
ビジョンとは、未来の理想的な状態を描くものであり、そのビジョンが共感を呼ぶことで多くの人々を引きつけ、協力を得ることがで...
kazaar
2024/05/29 07:17
ビジョンはどこに存在するのか
記事
コラム
「ビジョンはエゴを超えて存在する」という考えは、個人の自己中心的な欲望や利己的な動機を超越し、より広範な目的や意味を持つ...
kazaar
2024/05/29 07:11
習慣化のための強力な武器
記事
コラム
プリコミットメントが習慣化のための強力な武器となる理由は、意志エネルギーの消耗を最小限に抑えることができるからです。意志...
kazaar
2024/05/28 07:59
昔より現代は誘惑の多い現代に安心して豊かに生きる方法
記事
コラム
現代の誘惑が増加している状況において、意識的に生きるためには、以下のような具体的な方法が効果的です。これにより、持続的に...
kazaar
2024/05/26 10:50
現代は誘惑が増加している時代であり、意志エネルギーが枯渇しやすい状況にあります。
記事
コラム
現代は誘惑が増加している時代であり、意志エネルギーが枯渇しやすい状況にあります。このような状況下で意識的に生きるためには...
kazaar
2024/05/26 10:00
現代の誘惑は洗練されているからこそ、感情のコントロールがより重要な時代へ
記事
コラム
現代社会は、テクノロジーの進化や情報の氾濫により、20年前に比べて誘惑が増加し、その質も洗練されています。このような状況...
kazaar
2024/05/26 09:29
人間は意識的に生きていると思わされている、実は無意識的に流されている時間が長い存在
記事
コラム
意識的に生きることは自己理解を深め、自分が本当に望むビジョンに向かって進むために非常に重要です。また、人間は無意識的に行...
kazaar
2024/05/26 09:21
あなたの現在のビジョンの評価はどのくらいでしょうか。
記事
コラム
・ビジョンの再評価と確認・情熱と目的の確認・情熱を再確認する質問自分に次のような質問をしてみてください「このビジョンに対...
kazaar
2024/05/26 09:14
無意識的に流される自分と主体的に選択できる自分の違いに気づく
記事
コラム
脱同一化とは、無意識的に流される自分と主体的に選択できる自分の違いに気づき、客観的に自分を観察することで感情と意識を分離...
kazaar
2024/05/25 11:28
現代人にとっての最大の課題とは、感情のコントロールである。その時に脱同一化が役立つ
記事
コラム
この考え方を「脱同一化(disidentification)」といいます。脱同一化により、悪い習慣を断ち切ることが容易と...
kazaar
2024/05/25 10:46
感情のコントロールに活用できる、ニュートラルになることとは、良い悪いの判断をせずにただ観...
記事
コラム
ニュートラルになるための具体的な方法1. マインドフルネスの実践マインドフルネスは、今この瞬間に注意を集中し、無意識に浮...
kazaar
2024/05/25 10:27
多くの行動や決定が無意識に行われるため、その背後にあるパターンやトリガーを認識することが...
記事
コラム
無意識的な行動や決定の背後には、さまざまなパターンやトリガーが存在します。これらを認識し、理解することが、意志力の効果的...
kazaar
2024/05/24 07:48
無意識的な行動の理解と意識的な選択の重要性とは習慣化に深く関係する
記事
コラム
無意識的な行動がどのように日常生活に影響を与えるかを理解することは、意志力の効果的な活用において極めて重要です。多くの行...
kazaar
2024/05/24 07:32
人間は無意識的に生きてられている時間がながい存在
記事
コラム
意志力の消耗を防ぎ、効果的に活用するためには、まず人間がいかに無意識的に生きているかを理解することが重要です。無意識的な...
kazaar
2024/05/24 07:28
意志力の消耗を防ぎ、効果的に活用することで、より意識的で理性的な判断が容易になります。
記事
コラム
このアプローチは、感覚や感情だけに頼らず、意識的に行動するための習慣化の方法に焦点を当てています。以下に、その具体的な方...
kazaar
2024/05/23 07:23
意志力(ウィルパワー)の上手な活用方法として、何気ないルーチンを取り入れることは非常に効...
記事
コラム
ルーチンは意志力の消耗を防ぎ、決断の必要性を減らすため、日常生活の中で自然に実行できるようになります。以下に、意志力を上...
kazaar
2024/05/23 07:17
習慣化を成功させるための基本的なポイント
記事
コラム
これらのポイントを活用することで、効果的に習慣を身に付けることができます。1. 継続すること自体を目標にする習慣化の最も...
kazaar
2024/05/23 07:09
意志力(ウィルパワー)の上手な活用方法とは決断と葛藤を減らす事
記事
コラム
決断と葛藤を減らすことは非常に有効です。決断疲労を防ぎ、意志力を効果的に使うためには、以下のような戦略を採用することが役...
kazaar
2024/05/22 07:52
習慣化には意志力(ウィルパワー)、自己制御、目標設定、習慣形成、そして動機付けの原則があ...
記事
コラム
先の誘惑に打ち勝つ意志力と日々の小さな努力の本質について理解するためには、いくつかの心理学的および行動科学的な概念を考慮...
kazaar
2024/05/22 07:47
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