こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。
書き始める時、何を書きたいか明確なアイデアがありました。
しかし、書こうと思った瞬間に、何を書こうとしていたのか、どのポイントを触れたかったのかをすっかり忘れてしまいました。
これこそ、まさに「散漫な状態」の典型的な例と言えるのではないでしょうか?
計画を立てて仕事を始めると、通知に気を取られたり、予定していた約束を思い出したりして、いつの間にか時間が経ってしまい、当初の目的から遠ざかってしまうことがよくあります。
もしこれがあなたにも当てはまるなら、安心してください。多くの人がこの「散漫な状態」を経験しています。
そして、スピリチュアルな視点から見ると、この散漫な心を整えるためのツールや方法が存在します。
この記事では、散漫な心を整え、集中力を取り戻すためのスピリチュアルなガイドを紹介します。