ご覧頂きありがとうございます。
新体操歴16年。6歳から大学まで断続。
こんな方に、、、♡
新体操を始めたばかりで、練習の仕方がわからない、、
何年もおんなじ事をしていてトレーニングが業務になりつつある、、
試合で勝つ為のトレーニングプランを組み立てたい!
例→パンシェターンが回れるようになりたい!等
♡プラン内容♡
一人一人に寄り添ってトレーニング内容を組み立てていきます。
ストレッチから筋力トレーニング、演技の練習の仕方、
全てを組み立てるプランはもちろん、
ストレッチのみ、筋力トレーニングのみ、演技練習のルーティンのつくりかた!の部分だけでも承ります。
全てのプランは5000円
部分は2000円で承ります。
お悩みをお伝えして頂き、データにしてお渡し致します。
期日内でしたら何度でもご質問可能です。
現役時代、ただ数をこなし頭を使わずに練習をしていたときは、試合に出れば場外、、。
そんな私が、メニューをきちんと組み立て、時間を決め、ルーティン化し、頭を使って練習をするようになると、ミスをしなくなり、出来る!を繰り返すことで自信がつき、大学では国際大会にも出場。
経験から得た知識をぜひシェアできればと思います。
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個人情報は厳守いたします。ご安心ください。
年齢のご記入をお願い致します。
今回は女性限定とさせて頂きます。