サービス内容、購入に当たってのお願いまで、最後まで目を通して頂きご理解の上お申し込みください
こちらの商品はHSPの特徴でもある
1⃣深い思考と処理
●選択に時間がかかる、詳細な分析、情報の詰め過ぎによるキャパオーバー
2⃣変化に対する敏感な反応
●多忙な環境での疲労感、人間関係の微細な変化、感情の揺れやすさ
の二つの悩みから【生きづらいを手放したい】と感じており、問題を本気で解決する決意のある人に向けたサービスとなります。
私自身もこの悩みの対象で、生活に支障が出るほどの「生きづらさ」を経験しています。
●進め方
基本的には認知行動療法という心理療法を使用いて進めて行きます。
理由としてはHSPの特徴に焦点を当て、深い処理や変化への敏感な反応を効果的に管理していくにあたって適した方法だと考えているからです。
そこで、どのような悩みを抱えているのか?過去の体験、幼少期の体験をお話して頂く場合もあるかと思います。
●サービスの特徴
私のカウンセリングサービスはHSPの特性を理解し、その豊かな内面を尊重しながら、安心して自分自身と向き合える場を提供させて頂きます。
新しい環境への適応、深い思考と処理で【本気で悩まれている方】のお力になれたらと思ってます。
HSPはあなたの一部です。否定せずに、私はこういう気質を持っている!ということを引き受けて頂く為のお手つだいをさせて頂きます。
生きづらさを感じる原因となっている環境を知って遠ざかることで心を楽にしていきましょう。
自分の事を良く知るキッカケでもありますからね☺
カウンセリングを進めて行くにあたって、受け身でいるのではなく、自ら前向きに取り組んで頂きたいと思います。
最初にカウンセリングって聞くと、緊張、不安等、色んなイメージを持つことがあるかもしれませんが、自分の内面について話し合う訳ですからそれはごく自然な感情だと思います。
その辺りは心配せずに、ポジティブに楽しんで取り組むことも大切ですので一緒に新な発見を楽しみながら、新しい可能性を見つけていきましょう。
●最後に伝えたいこと
対話していく中で気づきを感じてもらい、変化を起こしてもらうことが目的です。受け身でいるのではなく、心の成長を促す為にも積極的に取り組んで欲しいと思います。
●お名前(ニックネーム可)性別、年齢を教えて下さい
●お困りごとを先に教えていただくとスムーズに進めることが出来ます
●サービス内容以外の事は受け付けておりません
●1セッションの期間は5日間
●1日1往復のチャットで計5往復
●文字数制限はございませんが、質問は一度に3回までとさせて頂きます
●24時間以内に返信することをお約束します
●守秘義務、カウンセリング内容や個人情報は厳重に管理し、第三者には公開しません
●精神疾患があり、病状の重い方は、病状が悪化を防ぐためお断りしています。
●5日間で結果を求めるといったお約束は出来かねます
●何かしら変化を感じ取って頂けましたら継続して頂くことをお勧めします
●答えにくい質問に関しては遠慮なくおっしゃってください
●最後に
カウンセリングを進めて行くにあたって、問題の種類、深刻さによって相応の期間を求められることがあります。
5日間という短い期間の中ですが、完結させる為に、手を抜いたり、雑に進めてくようなことは一切致しません。私自身も体験者であるからこそ、本気で悩まれているあなたの気持ちに寄りそうことでお力になれたらと思います。