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がんを防ぎたい
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コラム
【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
2024/05/14 07:19
がんは怖いし、予防したいですよね。
加工食品を控える
野菜、果物、良質なたんぱく質を摂る
以上が簡単にまとめると重要なポイントだという報告があります。
加工食品とは、ハム、ちくわ、ベーコンなど肉や魚を加工してある食品のことです。
有害物質が多く、がんの原因になることがあるそうです。
健康な食生活を送りましょう!
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【病気専門の管理栄養士】瀬戸アオイ
管理栄養士 / 30代前半 / 女性
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