コラム

※補足1：生成画像は全てDALL-E（Ver.4o）を利用している。※補足2：メモ情報は百度百科及び中国の関連文献等を整理したものである。※補足3：主要な固有名詞は日本訓読みと中国拼音を各箇所に当てている。-------------------------『水滸伝（水滸伝/shuǐ hǔ zhuàn）』の概要とあらすじ：中国の明王朝の時代に編纂された、宋王朝の時代を題材とした歴史エンターテイメント物語。政治腐敗によって疲弊した社会の中で、様々な才能・良識・美徳を有する英傑たちが数奇な運命に導かれながら続々と梁山泊（りょうざんぱく/liáng shān bó：山東省西部）に結集。この集団が各地の勢力と対峙しながら、やがて宋江（そうこう/sòng jiāng）を指導者とした108名の頭目を主軸とする数万人規模の勢力へと成長。宋王朝との衝突後に招安（しょうあん/zhāo ān：罪の帳消しと王朝軍への帰属）を受けた後、国内の反乱分子や国外の異民族の制圧に繰り出す。『水滸伝』は一種の悲劇性を帯びた物語として幕を閉じる。物語が爆発的な人気を博した事から、別の作者による様々な続編も製作された。例えば、『水滸後伝（すいここうでん/shuǐ hǔ hòu zhuàn）』は梁山泊軍の生存者に焦点を当てた快刀乱麻の活劇を、『蕩寇志（とうこうし/dàng kòu zhì）』は朝廷側に焦点を当てた梁山泊軍壊滅の悲劇を描いた。-------------------------関勝（かんしょう/guān shèng）＜三元論に基づく個性判定＞35番 **弱い生存欲求**、**とても強い知的欲求**、**弱い

朝日が昇る瞬間、それは新たな一日の始まりを告げる象徴的な瞬間である。夜の闇を追い払い、空を染める輝く光は、希望と可能性に満ちた未来を予感させる。朝日の輝きが示す希望の道は、私たちにどのような教訓や洞察をもたらしてくれるのだろうか。 まず、朝日の輝きは、再生と新たな始まりの象徴である。一晩中続いた暗闇の後に訪れる朝の光は、私たちに希望をもたらす。どんなに困難な状況や絶望的な時期でも、新しい一日が始まることで、私たちは再び立ち上がり、前進する力を得ることができる。朝日が昇るたびに、私たちは新たなチャンスと可能性を迎え入れることができるのだ。 朝日はまた、私たちに忍耐と待つことの重要性を教えてくれる。夜がどれほど長く、暗く感じられても、必ず朝がやってくる。これは、私たちが困難な状況に直面しているときに、その状況が永遠に続くわけではないことを示している。忍耐強く待つことで、私たちは必ず光を見出すことができる。朝日の輝きは、私たちに希望を持ち続けることの大切さを教えてくれる。 さらに、朝日の輝きは、私たちに毎日を新たな気持ちで迎えることの重要性を示している。昨日の失敗や後悔を引きずるのではなく、新しい日を前向きな気持ちで迎え入れることで、私たちは成長し、前進することができる。朝日の光は、過去を手放し、未来に向かって進む力を与えてくれる。毎朝の光を見つめることで、私たちは新しい一日を感謝し、希望と期待を胸に歩み始めることができるのだ。 朝日はまた、私たちに自然の美しさとその力強さを再認識させてくれる。自然界の一部である私たちは、朝日の輝きを通じて、自然とのつながりを感じることができる。朝日

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#) 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です 最近になってやっと毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています 今現在、毒親とは距離を置き 接触頻度を極限まで減らし （表面上は人としての礼儀は欠かないようにしながら） この画像のような心境でいられています 小さな事にも心を動かせるような 穏やかでゆったりとした世界です(#^.^#) もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。 ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら 昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に 引き戻されないように 引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;) このしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#) なので、もう少しお付き合いくださいね 大美賀直子　著 長女はなぜ「母の呪文」を消せないのか～さびしい母と優しすぎる娘～より禁止令（中略）「重要でいてはいけない」→「子どものくせに」「なまいきを言うんじゃありません」などと言われ続けることで、自分に自信が持てなくなり実力を発揮する前にチャンスを自ら潰してしまいます愛してはいけない、信用してはいけない→スキンシップを拒否され、「近づかないで」という態度を向けられることが愛情や信頼へのあきらめにつながり、人とうまく関われ

それはただの、己のポイント稼ぎです。何かの(良いこと言った私♪と言う己の自己満足で)役に立っていると言う実績が自分に欲しい“だけ”です。そんな相手に応援されたくありません。だって、自分の地位を示したい(何かの上に立ちたい)だけですからね。不愉快です。あなたは本当には己と向き合ったことがないようですね。私が貴女を頼ることはありません。そろそろ、己を振り返った方がいいんじゃないですか。“運命”に振り回されているのは、貴女なのでしょう。【ツインレイ…私じゃない誰かの話】

言葉は凶器言葉は刃物言葉の暴力言葉は諸刃の剣悪意があってもなくても受け取り方で大きく変わるだから細心の注意が必要なのに氾濫し続けるだからどこかで誰かが傷つく文字で感情を表すのが難しい文字でのコミュニケーションは限定的になるだから察する能力を求められるだから空気読む能力を求められるわかるわけがないわけがわからないわかる人は仲間わからない人はハブられるだから分かった顔をするだからコミュニケーションが取れなくなる人が怖くなる救われる言葉もある寄り添ってくれる言葉もあるやさしい言葉に涙するだから生きていけるだから頑張れる言葉の持つ力を軽視しないでほしい言葉は凶器にもやさしさにもなる言葉を大切にしてほしい言葉は自分を表すから言葉は想いを表すから言葉を大切に慈しんでほしい想いはちゃんと伝えよう出来れば顔を合わせて出来れば声に発して文字に頼って片づけないで簡単な言葉で済まさないでそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

どうもWebレスキューと申します。私は最近コーチとしての仕事も行なっています。今回はせっかく安くないお金と時間を投資しているので、学習メモとしてみなさんも見られるように情報を残しておきます。文章ばかりですが気楽に読んでください。成長マインドセットの時間を増やしていく成長マインドセットと固定マインドセットは、人々が自分自身や他の人の能力や才能に対して持つ考え方や信念の違いを表しています。まず一番大事なことはその場面ごとにあなたが成長マインドセットでいられるか固定マインドセットでいられるかは異なるということです。例えば、環境によっても異なります。今までの上司にはプロセスや過程を評価してもらっていたが、結果のみで評価する上司になった途端、仕事の内容は変わらないのに失敗が怖くな理、固定マインドセットに陥ってしまったという具合です。ですから、成長マインドセットと固定マインドセットについて理解を深め、成長マインドセットでいられるような時間や捉え方を増やしていくべきなのです。成長マインドセットと固定マインドセットの違い英語ではgrowth mindsetとfixed mindsetとされ特に「能力、機会、反応」などに対してその捉え方が異なります。簡単に、成長マインドセットと固定マインドセットの主な違いをまとめました。成長マインドセット①成長と発展を信じる成長マインドセットの人は、自分自身や他の人が努力や学習を通じて成長し、能力を向上させることができると信じています。②チャレンジを受け入れる成長マインドセットの人は、新しいチャレンジや困難な課題に積極的に取り組むことを恐れません。失敗や挫折を学

こんにちは！ やる気のスイッチ！ エキスパートコーチの平鍋です。 今日は私がココナラに出品することにしたきっかけについてお話します。きっかけの始まり私は2023年11月にコーチングの講座を修了しコーチとしての活動を始めました。活動は主にインスタグラムで発信していましたがなかなか集客につながりませんでした。 「俺にはコーチングで収入を作るのは無理なのかな……」 と落ち込んでいた時、コーチングを一緒に学んでいた同期の仲間の一人が「コーチング ＆ タスクマネージング」というセッションを募集しているのを見かけました。 『自分が変わるきっかけになればいいな』 私はそんな気持ちでセッションを受講しました。小さな一歩が大きな変化にコーチングを受けて自分が「やりたいこと = コーチングでのマネタイズ」を再確認しそれを達成するためにやるべき行動（タスク）を具体的にリスト化しました。そのリストの中に「ココナラにはどんなサービスがあるのか確認する」というタスクが含まれていたのです。 そこから次のような流れになったのです。　サービスを調べる　　↓　今すぐ自分にもできそうなサービスがたくさんあることを知る 　　↓　やる気のスイッチが入る 　　↓　出品に向けて動き出す 　　↓　1週間後に初出品達成成功の秘訣は「小さなことから」ここでポイントだったのは、やるべき行動が「ココナラに出品する」ではなく「ココナラのサービスを確認する」というものすごく簡単なことから始めたことです。 小さな行動から始め、それを続けることで「自分にもできる！」というやる気のスイッチが入ります。 自分のやりたいことを再認識し、それが叶

ココナラ内のサービスを５月より随時展開しています。誰かの力になれるならその機会を増やしたいそんな思いからココナラのサービス開始を決意しましたまったく理解していないサービスに対して学ぶことが多く告知からはずいぶん時間が過ぎましたね私のサービスの購入者にご迷惑をかけてはいけないとの思いだったことをご理解下さい私は犬の専門家としてかなり多くのクライアントの悩みに取り組んできましたもちろん中心は愛犬のことでしたが犬の問題を解決するにはその根底にあるご家族や家族それぞれの気持ちや理想に寄り添うことが重要でしたその経験は愛犬との問題や悩みだけではなく多くの人が持つそれぞれの気持ちの整理に貢献できるのではと思いましたどうぞお気軽に私を頼ってみて下さい新たなあなたとのご縁を持てることをとても楽しみにしていますミッシー

はじめに～⚡本記事は、生成AIが作成した文章に。⚡本日は、ChatGPTのカスタマイズ機能GPTsアプリを利用した革新的？な音声対話アプリをご紹介します。このアプリは、日常の会話におけるストレスを軽減し、コミュニケーションの質を向上させることを目的としています。私自身の悩みや、抱える課題から生まれたこのアプリが、皆様の会話体験をどのように変えるのかをお伝えしたいと思います。-音声対話アプリについて今回作成した音声対話型アプリは、ChatGPTを基盤にし、独自のプロンプトで音声対話に特化した（GPTs）ものです。スマートフォンで使用する場合、ChatGPTの入力欄の右側にあるマイクのアイコンをタップすることで音声対話が可能になります。また、PCがMacの方も同様に音声入力が使用可能です。※Windows　PCでの使用には、Chromeの拡張機能などで追加機能が必要です。ｰ作成の経緯このアプリを作成した背景には、私自身の以下のような悩みがありました。悩み①緊張とストレス💦・人と話す時にドキドキしてしまってうまく喋れない ・お客さんからの電話に出る時にドキドキする ・大人数の前だと緊張してうまくしゃべれない（１対多）悩み②自己表現できない事・何か説明をする時に考えがまとまらない ・本当に言いたい事が言えず、自分がしゃべる内容の薄っぺらさに嫌気がする・他の人と比べて自分の話す内容のレベルが低いと感じる自分のアクションこれらの問題は昔から感じていましたが、特に30代後半になった時に気になりだしました。何度か直したいな～と思い、ネットで調べたりしましたが、「話し方講座」だったり、「コーチン

はじめにキャリアを考える転機や時期って、迷い・悩みが発生しますよね。その心の奥に無意識に、誰もが”不安”や”恐怖”を感じているかと思います。キャリア環境が激変したり、新しいことに挑戦するときには、迷いや心配がつきものです。でも大丈夫！迷いや心配につきまとう不安と恐怖は、誰にでも訪れる自然な感情です。むしろ、それらの感情と向き合い、乗り越えることが、次のキャリア目標を達成するため、自身の成長への第一歩となるのです。この記事では、キャリアカウンセリングでよく耳にする「不安」と「恐怖」について、その原因と対処法を分かりやすくご紹介します。不安と恐怖：その正体とは？不安とは、将来の不確実性や未知のものに対する漠然とした心配や恐れです。一方、恐怖は、差し迫った危険や脅威に対する強い感情です。キャリアにおいて、不安や恐怖を感じる場面はたくさんあります。例えば、＊キャリア選択　・自分の興味や能力と仕事の不一致　・職業情報の不足　・将来のキャリアパスへの不安　・失敗への恐怖＊キャリア移行　・新しい仕事への不安　・現在の仕事への愛着　・経済的な不安　・スキル不足への不安　・失敗への恐怖これらの不安や恐怖は、思考、感情、行動に様々な影響を与えます。・思考：ネガティブな思考に陥りやすくなり、視野が狭くなる・感情：落ち込んだり、イライラしたり、焦ったりする・行動：行動を先延ばしにしたり、回避したり、諦めたりする不安と恐怖を乗り越えるためのヒント不安や恐怖に囚われてしまうと、せっかくのチャンスを逃してしまうこともあります。しかし、適切な対処法を身につければ、これらの感情を克服し、前に進むことができます。

ココナラさんで出品を決意し、出品するならばプロフィールもちゃんと丁寧に書いた方が良いとアドバイスをいただきました。自分の中ではできるだけ文字制限いっぱいに何度も見直して下書き保存して、公開を押しました。昨日ある場面でプロフィールを１００文字くらいでと言っていただき、先ほど書き上げました。短い文字数で自分を表現するとなると、と考えましたら、ワクワク💖を選ぶのが大好きです。が出てきました。新しいことを始めるということ。これってやってもやらなくても良いことなのです。新しいことだからワクワクじゃなくて、ゾワゾワすることがよくあります。このゾワゾワもワクワクと同じだそうです。何かにチャレンジする時は。でもやっぱりゾワゾワも含めてワクワクするを選ぶのが好きなのです。一言でいうとこの一文になるなと思いました。１００文字でと考えたお蔭でこの一文が見つかりました。プロフィールを１００文字で書く。アピールするために自分の良いところを書く。自分のプロフィールお子様のプロフィール一度書いてみられることをオススメします。

先週観たTV番組の中に、私にとって興味深い記事があり改めて「スマホ」について考えさせられた。 その番組は、NHKBSで深夜時間帯に放映されていた「スパイウェア”ペガサス”」に関する「調査報道」の記録、であった。 この番組は「BSドキュメンタリー」という骨太のジャーナリズム番組であり、私が時々チェックするまともなジャーナリズム番組で、なかでも数少ない「信を置いている番組」の一つである。 当該番組はNHK自らの制作というより、海外の提携先の番組などから選び抜いた作品を放映している、地球規模の課題や問題を放映している番組である。 今回の番組は、フランスとアメリカの報道機関が合同で制作した「フォービドン、ストーリーズFilm」の作品であるとの事。 深夜の時間帯で二日間合計100分近く、前・後編に分かれて放映されたその番組が取り上げていたのは、仏の「ル・モンド」を初めとした、「ガーディアン（イギリス）」「ワシントン・ポスト（USA）」等、世界のまともなジャーナリスト系の報道機関17社が集まった連合体で、「調査報道」を主体とした世界的な報道機関ネットワークが行った、「スマホのハッキング」に関するドキュメンタリー番組である。 具体的には「スマホ」の中に潜ませた「スパイアプリ」を使った、「個人情報の乗っ取り」の結果発生したと想われる、「事件」や「事象」の検証プロセスを記録し、編集した番組であった。 サウジアラビアの反体制派ジャーナリスト、「ジャマル・カシュギ氏暗殺」、ギャングと結託したメキシコの州政府によって引き起こされた「汚職摘発ジャーナリストの暗殺」、アゼルバイジャンの「反体制ジャーナリス

「僕のうしろには青い龍さんが附いて居てくれます。」…人の上に立ってマウントが取りたい(それで一目置かれると思っている)。それはツインフレームだ。https://coconala.com/blogs/2997019/429946ツインレイ…「繊細な人向け」＝己の都合の良い言葉しか聞きたくない。あなたは善悪二元論を脱していません。https://coconala.com/blogs/2997019/429942お前、本当にその家系の人間なのか？ツインレイの前提条件の理解はありますか？【そもそも、己に龍がついていると言う自覚があろうがなかろうが、スピリチュアルに造詣(ぞうけい)が深かろうが浅かろうがツインレイに出会う人は出会うんですよ。】その理解で、本気でツインレイを語れると思ったのか？＊＊＊私は産まれや血筋について言及するような真似はあまりしたくありませんが。あなた、本当にその家の生まれとして、本当にその業界でやっていきたいんですか？お前が、“自分の将来”に迷子なんだろ。【ツインレイ…私じゃない誰かの話】

こんにちは♪5月ギリギリ更新の はるみんです(*'▽')突然ですが・・・皆さんは「無償の愛」ってあるとおもいますか？子育てに追われる日々の中でふと考えてしまうことが多いのですが。子供が親に向ける笑顔も親が子供に向ける笑顔や優しさも要求があるからであって、無償・・・ではないなと(>_<)思っちゃうんですよね♡家族だけではなく、色んな人間関係において見返りを求めず行動できる人本当に少ないと思うし、凄い✨と思います°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°最近、話題になった〇〇ちゃんのマニュアルでいうところの「ギバー」もそうなのかなと♪見返りを求めず、色んな人に与えることができ続ける人はある意味でテイカーより強いよな・・・と☆そんなことをグルグル考えながら梅雨を迎えそうなはるみんでした(笑)ひとり言みたいになちゃったので少ししたらキチンと更新しよう☘ではまた、6月お会いしましょう('◇')ゞ🌸はるみん🌸

家では何年も猫のブラッシングした毛を貯めている。可愛い猫たちの毛だし捨てるのももったいない！いつか何かに使えるかもと考えて貯め続け、結局大量の毛が何も使われないまま引き出しにしまわれたままだった。最近肖像画のプレゼントに小さく印刷したものをレジンでかためてキーホルダーにしたのだけど、その時、もしかして毛をルースにすればアクセサリーになるのでは？と思い、さっそく作ってみた。毛を小さいモールドにいれるのはなかなか大変だったけれど、初心者にしてはうまくいったかな？普段使いもできる感じになったので、お出かけに猫と一緒に行けるような気持ちつけられるかな。金属アレルギー持ちなので、金属は18KFに。本当は18Kにしたかったけれど失敗を考えると買えなかった。

1733年（亨保18年）この日、隅田川の両国橋付近で水神祭りの川開きが行われ、慰霊を兼ねた花火が打ち上げられた。これが「両国川開きの花火」の始まりであった。この年は第8代将軍・徳川吉宗（とくがわ よしむね、1684～1751年）の治世で、全国的に凶作に見舞われ、大飢饉になったうえ、コロリ（コレラ）が大流行して多くの死者が出た。この犠牲者の慰霊を兼ねて打ち上げられた花火は、やがて庶民の楽しみとして定着した。 その後、江戸を代表する花火師の屋号である「玉屋」と「鍵屋」が技を競うようになった。両国橋を挟んで上流を玉屋が、下流を鍵屋が受け持ち、交互に花火を上げる二大花火師の競演であった。この時、花火師を応援する声として「たまや～」「かぎや～」の掛け声が生まれた。 両国川開きの花火は、明治維新や第二次世界大戦、その後、昭和に入ってから交通渋滞など交通事情の悪化、隅田川の水質汚濁による臭害などにより中断された時期もあるが、1978年（昭和53年）に現在の「隅田川花火大会」に名称を変えて復活し、以後毎年7月に開催されている。ただし、2020年（令和2年）から2022年（令和4年）までの3年間は新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の流行拡大の影響を受けて、開催が中止された。東京を代表する花火大会として、隅田川花火大会のほかに、神宮外苑花火大会、東京湾大華火祭があり、これらは「東京三大花火大会」と呼ばれている。また、「日本三大花火大会」は、秋田県大仙市の全国花火競技大会（大曲の花火）、茨城県土浦市の土浦全国花火競技大会、新潟県長岡市の長岡まつり大花火大会とされている。

ツインレイを語るにはまだ早い。ツインレイを謳って己の承認欲求を満たすような金儲けや、「私は今この段階です」と何かの上に立って人を導こうとした所で、“己の成長には至らない”のだ。と言う「ことの理解」ができた方がいいですよ。https://coconala.com/blogs/2997019/411251承認欲求や優劣意識は『肉体による欲求』なんですね。生存欲求みたいなもので、人よりも優位に立てば立つほど自分の人生がうまくいきやすい——という支配的な欲求を持っています。（いわば、マウント的なことでしょうか。）この肉体による欲求をセーブすることが出来ていないがゆえに『自分はツインレイと出会っている特別な存在』と思い込んでしまうんです。＊＊＊その青い龍とやらはマウントを取らないと生きて行けないのか？それは龍に擬態している別の生物だろ。蛇でもウツボでも構いませんけど。あなたは、「ツインレイを語らないと相手にしてもらえない」＝概念に寄生している。と言う、ツインレイ“概念”の価値の奴隷（ツインレイを知る前の己の人生を信じ切れなかった）がツインフレームhttps://coconala.com/blogs/2997019/417976己の“本当の実力”と、もうちょっと真剣に向き合った方がいいと思います。【ツインレイ…私じゃない誰かの話】

「私は繊細だから仕方ない」己の人生に言い訳が必要なのか。自分の過去すべてに責任が負えない。自身の“存在”を認め(受け入れ)られなかった。ツインレイの第一サイレントの突入条件を満たしていません。「ツインレイのサイレント期間は二段階ある」を述べる私の７人目のツインフレームの彼女https://coconala.com/blogs/2997019/415548ツインレイの相手を100％の存在として認め切ったとき、ツインレイのふたりは第一サイレント期間へ突入します。ツインレイの相手を100％の精神として認め切ったとき、ツインレイのふたりは第二サイレント期間へ突入していきます。このふたつの存在と精神が認められたときに、第二サイレント期間へ突入していくことになります。つまり、ツインレイの相手を100％の存在として認め切れなかった、受け入れきれなかった。自分のことのように愛する存在だ——という認識が持てなかった場合、ツインレイの相手は存在が認められませんので、ツインレイたちは第一サイレント期間へと突入することが出来ません。ツインレイの相手の精神を100％認めることが出来なかった、受け入れることが出来なかった。自分の心のように相手の心を大事にすることが出来なかった場合、ツインレイの相手の精神を受け入れることができなかったことになりますので、第二サイレント期間へ突入することがありません。サイレント期間へ突入するにあたり、自己統合ももちろん兼ね合って存在していますが、ツインレイの相手を丸ごと受け入れることができるのか。ツインレイの相手を受容しきり、すべてを愛することができるのか？　という課題ができ

皆さん、こんにちは！台風接近中により、大雨警報が出されている地域があるようですねまた、無理な外出は控えましょうそして、災害がないことを祈っております。話は変わり、今回みなさんにお伝えしたいそとは、現代社会において、忙しさが美徳とされる風潮があります。そして、長時間働き続けることが、努力や熱心さの証と見なされることが多いですねしかし、疲れたら休むこともまた、仕事の一部であると言えるのではないでしょうか。人間の身体と心は機械ではありません。長時間の労働やストレスは、やがて集中力の低下やミスの増加を招き、生産性を著しく損ないます。そのため、適切な休息を取ることは、結果的に仕事の質を向上させるために必要不可欠です。疲労が蓄積すると、創造力や判断力も鈍り、長期的には健康問題に発展する恐れもあります。また、休息は単なる肉体の回復だけでなく、心のリフレッシュにも繋がります。新しいアイデアや視点は、リラックスした状態でこそ生まれやすいものです。例えば、散歩をしたり趣味に時間を費やすことで、頭の中をクリアにし、仕事に戻ったときにより効果的なパフォーマンスを発揮できます。会社にとっても、社員の休息を促進することは長期的な利益となり、過労による離職や病気による休職は、企業にとって大きなコストとなります。従業員が健康でやる気に満ちた状態で働ける環境を整えることが、結果的に生産性を高め、企業の成長に繋がるのです。休むことは決して怠惰ではなく、むしろ自己管理の一環です。効率的に仕事を進めるためには、自分の状態を適切に把握し、必要なときに休息を取ることが重要です。「疲れたら休むのも仕事」という言葉には、働く

時間を切り捨てる大事なことに当てよう思いながらソファで堕落マイペースマイペースローペース呪文を唱える動くことのない手足思考さえもアダルトになり一歩も部屋を出ない脱出ゲームを試みるが抵抗虚しく今はここ晴れた空が遠く見えるパキラも元気がない生命が宿る庭で雨宿り傘などいらないのに無駄にするコト命を削る行為と同意義ぎゅっと心を鷲掴み離してはくれない誤変換を繰り返しようやく辿り着く真実かわからないガラスの板カタカタと叩く今の状況と同じだ一人いなくても何も変わらないのに世界は微動だにしないわかっちゃいるんだ切って貼る切って春を迎える日本一は世界一でしょ誇りなどは普段もたないこんなときに限ってよぎるんだ新幹線から見た景色米粒で絵を完成させて都会に還り散る[お悩み電話相談]悩み事をどうにもできずに苦しんでいる方は是非一度メッセージからご相談ください！心が辛くてどうしようもないときは、誰かに話すのが一番楽になります。どうぞよろしくお願いいたします♪[ココナラ出品相談]・安売りしなければ商品が売れない・忙しい割に利益があがらない・ランキングに一度も入ったことがない・問い合わせもほとんどない・お気に入り登録もされないとお悩みの方にわたしが今までに行ってきた手法をすべて包み隠さずお伝えします。まずはお気軽にお問い合わせください♫

美しさが共鳴する夜惚れた腫れたの祭りの中浮かれ気分なぼくたち七色の図書館で時を彷徨った永遠なんてというチープな言葉「信じてないよ」と庇い立て紅葉のごとく頬を孕ませ手を絡めた潤った中の感触が初めてで戸惑いながらエレクトリカルパレードの夜道を歩く蠢く街頭と影神秘的なマーチ時とトキがダンスした社交的じゃなくてさお見合いのような硬い問答緊張がかんぴょうのベージュに溶ける馴れ合いながら庭を散歩老いた今は懐かしいおばあとおじいが茶菓子を突き抹茶の甘さを手に入れた苦さから逃がさないわたしたちはいつまでも一緒小狡い人間の罠から抜け出せたこの瞬間を待ち侘びたんだペットショップの不都合を泣きながら撫でて新しい命を愛でる大事にしてほしいまっすぐな眼から感じる体温を受け入れて死を迎えたときはゲージは全て蹴飛ばして不愉快な世界に咆哮を吐くの[お悩み電話相談]悩み事をどうにもできずに苦しんでいる方は是非一度メッセージからご相談ください！心が辛くてどうしようもないときは、誰かに話すのが一番楽になります。どうぞよろしくお願いいたします♪[ココナラ出品相談]・安売りしなければ商品が売れない・忙しい割に利益があがらない・ランキングに一度も入ったことがない・問い合わせもほとんどない・お気に入り登録もされないとお悩みの方にわたしが今までに行ってきた手法をすべて包み隠さずお伝えします。まずはお気軽にお問い合わせください♫

こんにちは、ユウ_Yuです。 仕事を休みたいけど、周囲からどう思われるかが心配な時ってありませんか？ 休んだものの、罪悪感でゆっくり休めない時ってありませんか？ 精神的・肉体的に本当に出社できないとき、行こうと思えば行けるけど行きたくないとき、理由や状況は様々あると思います。 今回は仕事を休む際の気持ちの揺れ動きについて考えてみたいと思います。 私も、「仕事休みたいけど、どうしよう」としょっちゅう悩んでいます。出社前の朝の時間は辛いですよね💦仕事の休み方が分からない人はぜひ最後までお付き合いください♪出社するか休むかの葛藤 ✅体調が優れない。 ✅仕事がきつくてしんどい。 ✅人間関係に疲れた。 こんな時、スパッと休める人と、行こうか休もうか悩む人と二分されます。 スパッと休める人は、よくも悪くも、自分のことを第一に考えているように感じます。 会社に休みの連絡を入れた後は、しっかりと療養し、同僚や仕事について心配することもあまりありません。 しかし、真面目なタイプやHSP気質な人は、こう簡単にはいかないのでしょう😓まず、休むかどうかの判断にかなりの時間と労力を要します。 『休んだら迷惑をかけるのではないか、周囲からどう思われるだろうか』そんな思いが出てきて、頭の中で葛藤が起きます。 実は、私もその一人なのでよく分かります。 「体調が優れないから休みたい、でも、行こうと思えば行けるかもしれない…」 こんな考えが頭をよぎり、決めるのに時間がかかってしまうんですよね。 また、うつ病などのメンタル不調の人は、判断をするのに時間がかかったり、決められなかったりする心理状態に陥っているので、な

こんにちは。もうすぐ数年ぶりにもう会うことはないだろうと思っていた人と会えることになりました。純粋に嬉しいなって感じています。このような大きく動く感覚が生まれることも珍しく遠くに行くということも好みではないけれど自然に湧き上がる時はこんな風に湧きあがるものなのだなとサラさんの様子を見ていて不思議でもありました。この感覚はなんだ？と考えていましたが考えるも何も、考える前にもう在るのだしそうでしかないではないかと・・・考えに入り込むことがどんどんと幻想、妄想が膨らんでいく。過去のサラさんもそうでした。本来、お腹すいたなと湧き上がるものと同じ愛すること、愛されるということも表面上、私たちは価値づけしますが愛から、全体から生まれてるものというところから見れば同じなのですよね。価値の差はない。愛というのは行為ではなく起きてくること・・・愛されることが素晴らしいという価値づけすることが人の中には強く根付いているけれど愛されようとして愛されるのだろうか。誰かを愛そうとして愛したりできるのだろうか・・・これらがもしできるのだとしたらとても多い恋愛から生まれる人の苦しみはなくなることでしょう。どうにもならない。意図ない働きの上で起きてることだから、多くの『私』に苦しみが生まれる。この『私』介さずに、それらは為されて起きています。ご相談の中でも周りの人に手放しなさいと言われるけれどどうしようもなく想いがある。そういう表現が生まれることも多いです。周りに本来意見なんてできない中でこの想いは起きてしまっています。仕方がないのです。もう降参しかないということです。恋愛にしてもすべてにおいて・・・起きてく

ココナラって、でき始めのころに登録して相談とか愚痴聞きの仕事をしてたんです（メール）メールしかなくて電話もない時代そのころは占いやらヒーリングやら、スピリチュアル的なことはしてなかったので現実的な相談をしておりました。そのあと、アカウント削除して10数年経て戻ってみると電話あるわブログあるわかなり変わっていてでもスピリチュアルの方って殆ど外部のブログサービス使っているんですよね私もそれに右習いしてしまって外部のブログサービスをつかってる…ここのブログをしたほうがいいのか…迷ってます…

ごきげんよう＾＾ ひみこです。 大好きな彼に「愛されたい」これは誰もが望むことです。その為に恋愛で超重要なのが、コミュニケーション！今日は愛されるための【魔法の言葉】を教えますね＾＾それは、ズバリ「あなたのおかげ♡」分かりやすくお話しますね＾＾実は男女の脳ってちょっと違います。 女の子は、与えられるのが大好き。 だってヒロインになりたいじゃない？ 男の子は、与えるのが大好き。 だってヒーローになりたいから！ つまり、与えて喜んでもらうことが、 男性にとって至福の瞬間なのです。「俺ってかっこいい！」 「俺ってすごい！」ってプライドが満たされて、 どんどん自己肯定感が上がります！ だから、大したことじゃなくても、 「あなたのおかげ〜♡」ってニコニコ喜ぶと、 男性は自信がついてエネルギーも爆上がりして、仕事も絶好調になります。最高のループに入るから、あなたのことが手放せなくなる昔の私は、この一言が言えませんでした。 恥ずかしくて言えなかったからね…笑 心の奥底を覗いてみると『自意識過剰』だったからなんです。 いつも周りの視線を気にして、 他人の評価で自分の価値を決めてた…。 だから素直になれなくて、 彼に一番伝えるべき感謝の気持ちを 後回しにしてたの。 彼に愛される女の子は、 周りの視線なんて気にしない！ 素直に「あなたのおかげだよ」って、 するっと言えるから、 ずっと愛されるんですね。 こんな言葉をさらっと言える女の子は、 同性からも圧倒的にモテるのです＾＾今日からあなたもニコニコ笑顔で「あなたのおかげ〜♡」って言いまくりましょう💖

※本文章はStandFMで音声配信した内容をAIでブログ用に書き直したものです。こんにちは！カズです！今回は「即効のストレス解消法はない」というテーマでお話ししたいと思います。 ストレス解消の勘違い 日常生活でストレスを感じたとき、甘いものを食べたり、タバコを吸ったり、衝動買いをしたりと、様々な方法でストレスを解消しようとすることがありますよね。しかし、これらの方法は一時的な快楽を提供するだけで、根本的なストレス解消にはなりません。 「せっかく手に入れたのに、思ったほど気持ちよくなれなかった」という経験はありませんか？これは、私たちの脳が特定の行動を過大評価しているからです。飢餓状態で目の前の食べ物を逃したくない、魅力的な人を前にしてセックスを逃したくない、といった本能的な反応が関係しています。ストレスは、「こうしたら解消できる」という報酬の予測を誤らせるのです。 効果的なストレス解消法 実際に効果的なストレス解消法としては、以下のような方法があります： 睡眠 運動 瞑想 クリエイティブな作業 しかし、ストレスを感じているときは、脳が過剰な反応を起こし、これらの方法を過小評価してしまうことがあります。たとえば、疲れた仕事帰りにアルコールを飲む方が、瞑想よりも気持ちよくなれそうに思えることもありますよね。 騙されたと思って試してみよう ここで大事なのは、脳の欲求に騙されないで、効果的なストレス解消法を選択することです。騙されたと思って、運動をしたり、瞑想をしたり、読書をしたりして過ごしてみてください。これらの方法は、興奮が伴わないため、すぐには効果を実感できないかもしれませんが、

それは「あなたに寄り添う＝相手の立場」には立てない。と言うことです。救われたいのは、己なのでしょう。＊＊＊自分はパクってないって？参考にしているだけ？それを決めるのはそれを見た相手です。相手の立場に立ちましょう。だから言ったでしょ。あなたは、“他者に寄り添う”相手の立場に立つ気なんて、毛頭ないのです。毛頭（もうとう） とは？［副］（あとに打消しの語を伴って）毛の先ほども。少しも。「疑う気持ちは—ない」[補説]ふつう、気持ちや意思が無いことについて言い、「月末で金が毛頭ない」のようには言わない。goo辞書- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -人助けと銘打って“パクリが成り立つ”と思っているのであれば、相談相手の人生に、「偽物に騙されたと言う経験」を積ませたいのがあなたです。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

そんなこと前にも言いましたね。ずいぶん攻めてるな。とは思いましたが。まーあ。とにかく。上辺の共感を謳ったような「貴女の気持ち(辛さ)がわかります。寄り添います」とか。ツインレイは執着を捨てましょう。とか。サイレントを明けるためにこれ(の理解)が必要！　とか。再会(結婚)している私の経験が役立ちます！　とか。まぁ、とにかく。己の承認欲求を満たしたいがためにツインレイを看板に掲げて、サイレント期間中のツインレイ女性は学びが足りない(こう言う理解が必要な)んだと上に立って、(的外れな)共感を売りにして相手を見下して、自分を頼らせようとする業界人を刺し殺したくなるはずです。それは自分と向き合いきれない(ツインレイとして成立しなかった)お前の、思い込みだろ。✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ツインレイに“己に都合の良い”幻を見て、己の承認欲求を満たすような金儲けがしたい「人の役に立てる＝相手を見下せる」と思っている業界人は、廃業してくださっていいんですよ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿.＊＊＊地球の学習は、私の７人目のツインフレームの彼女が言うには、こう言うことだそうです。「社会に対して実存主義(心理)的なものを望み、心理に対して構造主義(社会)的なものを望んでいる」を述べる私の７人目のツインフレームの彼女の話。https://coconala.com/blogs/2997019/413372混沌の世界での言い分はこうである。「あなたはわたしである」秩序の世界での言い分はこうである。「あなたはわたしではありません」このふたつのうち、この地球での言い分は「あなたはわたしではありません」である。

今日はオンラインで話す機会があったので調子ぶっこいて貸し会議室借りたは良いものの慣れてないためにオープンスペースであることに行ってから気づいてどうにもならんかったです。さてさて。自分の周囲にいる人を見ていて『今の境遇に不満を持っているのに動かない人』というのが一定数いますわな。不満を持ってるなら環境変えればいいじゃん、って思うのだけど変えられない人にもそれなりの理由があると考えてみた。その理由とはズバリ「不安」ではないか、と。治安見に『ズバリそうでしょう！』は丸尾君。例えば職場に不満があってストレス溜めてても辞めた時の不安を拭えないから辞められない。生活がどうなるか分からないから決断できない。まず、その思考になる理由は自信の無さなの。そして受け身になっちゃってるのよね。◆自ら行動を起こす◆自分で未来を作る◆自分で環境を変えるこの思考になかなかなれない。「良くする・良くなる」ってイメージを自分の脳内で作れないことも理由かな。悪い想像しかできない。悪い未来しか描けない。それでは動くことは叶わない。人間って確証がないと不安になるのよね。しかし、その不安を限界突破できてこそ新しい未来や、今とは違う環境を呼び寄せることができるのですよ。もちろんリスクはあるわけですが『今を変えたい』と強く願うならそのリスクを背負ってでも動かないと何も変わりませんぜ。リスクと得られる事のバランスを取れる人が実は一番の強者なのかもしれないな〜なんて思った今日この頃でしたん。

人間って、当たり前のように 人の言葉や態度に 反応してしまいます！★嬉しい反応 ★迷惑そうな反応 ★無反応 など色々な反応がありますよね！！ そして、その反応を見ながら 相手を判断することも多いです。例えば笑顔で話している相手を見て①バカにされているように感じる②愛嬌のある人だと感じる③威圧感や責めている感じを与えないように配慮してくれているこのように反応が違うのです。あなたがどういう反応をするかが大事なのですね。反応するところが、あなたの◆気にしているところ◆トラウマになっているところになるからです。相手の問題ではないのです。自分がこだわっているところが現れてくるだけなのです。【違う例として】男性が、美しい女性に無意識に『見とれている』反応を見てしまったとき 一緒にいる女性はちょっと男性にムカつきませんか？この時の反応を ①嫉妬して腹を立てる②「キレイな女性だね」と認める。「私もあんな美人になりたいな♥」と言える③腹いせにかっこいい男性を探すたいていは①の反応をしてしまいませんか？①は嫉妬や、焼きもち、私だけを見て欲しいという願望になります。③は仕返しになります。②は、なかなか言えない人が多いと思いますが、ただ事実を認めるということになります。②の反応だと男性の方も言われて悪い気がしないですし、逆にあまり他の女性を気にしなくもなってきます。 もしかしたら、お前の方が美人だし、素敵だよ♪と言われるかもしれません。焼きもちや嫉妬から悪態をつくと、余計でも美しい女性に目が行くのです。そして、自分の自信のなさ。が現れてしまいます。( ；∀；)自分のことを愛していて自分のままでいいんだ

こんにちは！現役保育士のホームページ屋さんのあつみです。 保育園や福祉施設のホームぺージはおまかせください！ ↓あつみ先生の「保育園・福祉施設専門ホームページ制作」のサービスはこちら https://coconala.com/services/2458452 保育園や福祉施設の園長先生へ！保育園のブログが、保護者からのクレームを減らす事に繋がるのって…ご存知ですか？ ブログを通じて保育園の考え方や方針を発信することで、同じ価値観を持つ保護者が集まりやすくなるんです。 今回は、その具体的な方法についてお伝えしていきますね！■「実際にはどんな保育をしてるの？」保護者が一番知りたい事が書いてあるのが保育園ブログ！保育園を探している保護者が一番最初に調べるのは保育園のブログです。なぜなら、ブログをみればどんな保育をしているのか一番伝わってくるから。真剣に保育園を考えている保護者こそ、すごくよくブログを読んでます。 ■ブログでクレームを減らせるって本当？ブログを通じて価値観を共有する方法 ブログを使って保育園の教育方針や日常の活動を詳しく紹介していく事が大切！これによって、保護者に園の価値観や理念を伝えることができます。ブログを更新すればするほど、価値観の近い保護者が自然と集まりやすくなり、その結果、園の取り組みや活動・対応についてのクレームが減るのです！■「何を発信すればいいの？」ブログ機能を活用した効果的な情報発信 具体的には、どのような内容を発信すればいいのでしょうか？ 例えば、保育園の日常やイベントの様子、教育方針についての記事を掲載すること。 また、先生たちのおすすめ絵本の紹介

おはようございます。”くろのくまこ”です。このところ、なんか考え込んでいる様子の旦那さん。夫婦で話をする時間が増えています。私は、自分の思っていることを口に出すのが苦手な方で、話すのにタイミングを見計らっていたり、今じゃないな、と飲み込んでしまったりする方でした。今じゃないと思って飲み込んだことって、よっぽどのことでない限りそのまま忘れてしまったりします。ですが、何かの拍子にマイナス感情と一緒に思い出したり、、、思いを飲み込むことって、どこかに負担がかかってあんまり良くないですね。そう思って、最近は意識して口に出してみるようにしています。今朝も夫婦の会話の中で、気になっていたことを話してみたり、聞いてみたり。話していると、自分にも言いたいこと、聞いてほしいことを相手に話しているな、って思いました。『目の前の相手は自分の写し鏡』なんだかだいぶ、腑に落ちた今朝でした。出会う人はすべて、私に影響を与えてくれている。そんなまわりの環境に感謝しながら、自分の内側に意識を向けよう。最後までお読みいただきありがとうございました。今日も１日、素敵な日になりますように。

高3になると、土曜日に模試をするようになった。さすがに高3の夏休みは勉強合宿はなくて、夏休みの最初は１週間くらい学校で勉強して、夏休みの最後の1週間くらいも学校で勉強した。秋になるとセンター試験対策で、土日を使って、センター試験の模擬試験のように、土曜日は文系科目、日曜日は理系科目のように2日続けて試験をした。僕は、Ｙ大学の推薦から受けることになっていて、指定校推薦じゃなくて一般推薦で秋に受けることになった。推薦でも面接で数学や物理の試験があったり、英語の小論文があったりした。僕は緊張しすぎて、物理の一番易しい問題すら答えられなかった。推薦の結果は、落ちてしまった。次には一般試験の前期試験に向けて、センター試験対策と前期試験の対策に入った。冬休みも少し学校へ行って、試験対策をして、1月のセンター試験を迎えた。やっぱり緊張していて、更にそのセンター試験のチャイムが意外と大きめの音で、そのチャイムが鳴るたびに、「ビクっ」ってなっていた笑↑このチャイムの音を小さくしてほしいと試験監督の人に言ってみたけどダメで、隣の席が同じクラスの女子で、その子にダメだったよ～って言ったら、「だろうね～笑」って言われた笑センター試験が終わって自己採点をすると、まぁまぁな点で、一応、Ｙ大学を受ける資格がある点にはなっていた。そして、Ｙ大学の前期試験当日。試験内容は大学だけあって、かなり難しかった。これ無理かな～と思っていたら、やっぱり前期も落ちてしまった。それから後期試験の対策に入る。後期試験はほぼ無理だろうと思っていたけど、学校へ行って、数学と物理の勉強をしたが、数学を担当したのがこわ～い担任。この対

私たちの生活において、口から出す言葉がどれだけ重要かを考えたことがありますか？言葉は単なる音や文字の集合ではなく、私たちの思考や感情、そして意図を表現する強力な手段です。日本には「言霊」という言葉がありますが、本当に、言葉に魂が籠るのです。中村天風先生のお言葉です。「万物の根元である気が、人間の心の中に入って観念となり、その観念が思考となる。そしてその思考が、一方において行動となり、他方において言葉となって現れる。これは人間のみが造物主から与えられた恩恵であり、他の動物にはない。言葉というものは、思考が結集し、それを表現するためのものである。言葉には人生を善くも悪くもする力がある。だから言葉は、人生を左右する力のある哲学であり、科学であるということがいえる。」出典：『運命を拓く』言葉は氣（エネルギー）の形を変え、心に入り、観念となり、そして思考に発展します。その後、思考は行動や言葉として現れます。これが意味するのは、私たちの内なる思考がどのようにして外部に影響を及ぼすかというプロセスです。言葉は私たちの思考を形にし、他者とのコミュニケーションの橋渡しをするだけでなく、自分自身や他人の人生に大きな影響を与える力を持っています。ポジティブな言葉は励ましや癒しを提供し、ネガティブな言葉は傷つけや絶望をもたらすことがあります。言葉には、人生を善くも悪くもする力があるのです。たとえば、日常の会話で何気なく発する言葉が、相手にとっては大きな意味を持つことがあります。ポジティブな言葉は相手を勇気づけ、自信を与えます。逆に、否定的な言葉は相手の自己評価を下げ、心の傷となることがあります。このよ

1日10個の習慣に取り組み続けて気づいた事・もはや習慣のために生きている感覚・10個あると逆に忘れる事がない・たまに見直さないと続ける事が目的になりがち・面倒と思う時あるが苦しくはない・やるべき事やってる自信と充実感が溢れる・自分の事を大切にできるようになる間違いなく毎日が充実する、これは保証できる

一生懸命、頑張れるのは体力があるから。まずは体力の確保からのような気がします。

今朝７時過ぎLine電話が鳴った。相手は娘、一瞬嫌な予感がよぎる。朝一番の電話にいい思いをした事がなかったので「何？何があった？」と食い入るように尋ねた。しかし！いい意味で期待を裏切ってくれる内容「二人目を授かりました～♬」私の可愛い天使くんがいよいよお兄ちゃんになる日が来たという報告だった。６月の頭に引っ越し予定の娘夫婦だがすぐにでも病院に行きたいらしく現在住んでいる場所の病院に行くというので一旦、引き止めた。たった一回しか行かないのだったら引っ越す先の病院にした方がいいと思うよと。娘夫婦もすぐに納得。天使を産んだ産院に、引っ越し後に行くことになった。もちろん体調に異変があれば、また別ね。男の子でも女の子でも、どっちでもいい。また無事に生まれてきてくれたらそれだけでみんな幸せ。心配なのは、天使くんがヤキモチを妬いてしまうこと。どうしても下の子が出来ると親は乳幼児にかかりきりになってしまう。私達に出来るのはそんな寂しい思いをさせないように今以上に天使に注力することだけ。まぁ、今でもMAX全力なんだけどねw手を後ろに伸ばして、ちょっと中腰で小走りする天使。私達がよくする「ついておいで～」のマネらしい。お兄ちゃんに、なれるのかなぁ・・wあー・・そういえばまたココナラが出来ない日が増えるんだ。ま、いっか(*^^*)

マヤ暦から ５月２８日（火）のメッセージをお届けします。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ ＫＩＮ２２０ 表層のエネルギー：アハウ（黄色い太陽） 土台となるエネルギー：ムールク（赤い月） 得意分野：１２（協力、処理） 《今日のメッセージ》 慌てず確実に丁寧に！ アハウは責任感が強くしっかり者。 ただ太陽（アハウ）と月（ムールク）の真逆のエネルギーで葛藤が起きやすい日でもあるので、 慌てず確実に物事を進めるようにしましょう。 そして今日はお金に縁がある日でもあるので 仕事にまつわる決めごとにおすすめの日です✨電話相談サービスの受付方法を変更しました。 詳細はこちらをご覧くださいませ🍀

プリコミットメントが習慣化のための強力な武器となる理由は、意志エネルギーの消耗を最小限に抑えることができるからです。意志エネルギーとは、私たちが意志を働かせて決定を行う際に消耗するエネルギーのことです。このエネルギーは有限であり、特に選択の際に大量に消耗されます。したがって、重要な決定を行うためには、この意志エネルギーを温存する必要があります。意志エネルギーの消耗要因意志エネルギーの消耗要因を理解することは、効率的にエネルギーを管理するために重要です。以下のような選択が意志エネルギーを大きく消耗します。重要な決定：人生の大きな転機や職業選択、重要なプロジェクトの方向性など、重大な選択には多くの意志エネルギーが必要です。日常の小さな選択：服装や食事の選択など、一見些細に見える選択でも、頻繁に行われると意志エネルギーを消耗します。これらの選択によって意志エネルギーが消耗すると、他の重要な意思決定に使えるエネルギーが減少し、結果として効率的な意思決定が困難になります。プリコミットメントの重要性プリコミットメントとは、事前に行動を決定し、その行動を自動化するプロセスを指します。これにより、毎回選択をする必要がなくなり、意志エネルギーの消耗を防ぐことができます。習慣化の際に選択が必要になると、その都度意志エネルギーが消耗され、習慣を続けることが難しくなります。プリコミットメントを導入することで、以下のような利点が得られます。ルーティーン化：行動をシステム化し、毎回の選択を省略することで、意志エネルギーを節約できます。たとえば、毎朝同じ時間に運動する、特定の曜日に特定のタスクを行うなどのル

💫ワクワク、ラクラクはもうやめた！最近なんだ気分がのらないな…朝から元気もでないし〜なんだかやる気も起きないこんな日は仕事に行くものも億劫になる家事をするのも面倒だな…こんな気持ちが自分の心の片隅に潜んでいない？ワクワクすることや楽しい気持ちがないと行動に移せず常にワクワクを求めている自分がいるでもそう感じるのは子ども心楽さばかりを求めていると実際にそうではないときにとってもがっかりするだからラクや楽しさ以外の喜びをを見つけてけて大人の楽しみを味わおう今日は大人のワクワクを探そう！今日も、良い１日を(*≧∀≦*)

キッチンについての第3弾。 日々の暮らしやすさを左右するもののひとつ、キッチン。 そもそもの目的である料理するのが楽しくなる、 時短ができて調理も片付けも効率的、 ダイニングやリビングにいる家族との会話が取りやすいなど キッチンに求められる要素はいろいろ。 つまり、料理するだけの空間ではなく 機能性と居心地の良さが共存する空間であってほしい。 機能性は充実させつつ、できることなら生活感も隠したい。 しかし、キッチン空間には 電気オーブンレンジ・トースター・炊飯器などの調理家電だけでなく 冷蔵庫、食器を収納できる家具、ゴミ箱、米びつ等 とにかくこまごまとした雑多なものがあふれていて すっきりとオシャレにしたいと思いつつも生活感がでてしまう場所っていうのがネック。 これ、なんとかならないの？と思っている方も多いのでは。 そのなんとかしたいものの一つとして 誰もが必須の存在感たっぷりの冷蔵庫。 しかも最近は、セカンド冷蔵庫や冷凍庫も置きたいという方が 多くなってきています。 無くてはならないものだけど、なぜか生活感が半端ない。 なるべく近くに置いておきたいけど見せたくない存在。 家づくりの中のご相談の中でよく聞くのは 子どものお便りや町内のお知らせがペタペタと貼ってある冷蔵庫を なんとかしたいというご要望。 賃貸に住んでいると、そうせざるを得ない状況が多いと思うのですが 家づくりの中でのそのひとつの改善方法として、 来客には目につかないけど家族は常に見て確認できる場所に マグネット掲示板などとして利用できるニッチなどを作ればサクッと解決します。 そこにキッチンまわりのスイッチなんかも

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”雨”気温２２℃（AM7:40）力強い”雨”です！降りすぎないように願うばかり・・・今日も笑顔で参ります☆毎日がお誕生日☆彡５月２８日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように笑顔セラピーお届けします☆彡〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜心を開けば素敵なあなた心を閉じればヨロイを着たあなた笑顔で心を開こう！！＊出典：笑顔セラピー〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊カバー写真：我が家の花壇”紫陽花” 2024/5/27 17:08 撮影

２０２４年　５月２８日　火曜日 昨日ね たこ焼きパーティーが開催されて 気持ち的に　おなかい～っぱい！！ １１日　土曜日に 大阪城公園で バーベキュー大会を開催したばかり あの時の会費は　５５００円 今回は　３０００円 大阪市内の貸し室で２時間 その場所が　わかりづらくって・・。 急勾配階段で　四階へ。 集まったのは　七名で 三名が　初めましてな方でした。 今回は自己紹介コーナーは無く （そんな時間　取れなかったし） 貸室備え付けの設備で 最初はタコ焼き 途中で切り替えて お好み焼き的な感じへ・・。 設備的に タコ焼きを続けられないので 予めなLINEで史衣さんが 「具　何かリクエストして。」 だから私 エビ カニ ホタテなんてのは？　と返信。 結果、 海鮮　お好み焼きに　なりました。 ウインナー アボカド まだ有ったわ 設備が完璧だったら アレが「タコ焼き」に　なっていたのよ。 危ない　あぶない・・。 先日のBBQ大会に来ていた人も 始めましての方は つい最近 アンコールプロダクションに加入され まだ何の案件にも関わっていない プロフィール写真も撮っていない方 史衣さん 何人　集めるつもり？ ひょっとかして　１０００人？ それを貴女一人で捌くのの？ 無理よ また倒れちゃうよ。 ま、 １０００人集まったとて 自らの意思で 自らの夢を実現させるべく 動く人は限られていて タレント事務所への登録だけで 満足しちゃう人も居るから まともに １０００人の お世話をする訳では　無いよね？ ８０：２０の法則に当て嵌めると １０００人の内 ２００人だけが 案件募集に反応して そこから書類審査

先日、ある食事会で知り合った20代後半の女性の話を聞いていたのですが、彼女によると、いまの彼氏は出会い系で知り合ったとのことでした。私が若い頃と比べ出会い系で知り合う事は一般的になっていると実感しました。今回の記事は、出会い系で知り合い始めて実際に会うときに気をつけるべき事を書いています。これを知っておけば必ず交際に繋がると保証はできませんが、知って実践するだけで、交際できる確率は大幅に良くなると思います。メラビアンの法則とは？「メラビアンの法則」を知っていますか？「メラビアンの法則」は、カリフォルニア大学ロサンゼルス校の心理学者であるアルバート・メラビアンが1971年に提唱した心理法則を指します。この法則は、別名「7-38-55ルール」または「3Vの法則」とも呼ばれています。具体的には、以下の比率で情報の影響度を示しています。言語情報：7%聴覚情報：38%視覚情報：55%この法則によれば、大きな影響を与えているのは、視覚情報（表情やジェスチャーなど）であり、恋愛においても第一印象が重要だとされています。恋愛におけるメラビアンの法則メラビアンの法則において、第一印象が重要だという話は恋愛にも当てはまります。初対面の相手やデートの最初の瞬間で、相手にどんな印象を与えるかが重要です。実際、恋愛の第一印象はたったの7秒で決まると言われています。では、具体的にどのようにメラビアンの法則を恋愛に活かすことができるのでしょうか？以下に、視覚情報と聴覚情報の両方を意識して、相手に魅力を伝える方法をご紹介します。視覚情報を活かす目を見て笑顔を保つ：相手と目を合わせて笑顔を見せることで、親しみや

「心理と福祉の相談室ひびき」，心理士のひびきです。今日は福祉寄りのお話です。先日、「合理的配慮」についての相談がありました。何が困っていたかというと「人によって必要な配慮」が違う、ということへの戸惑いでした。確かに、一律にできればマニュアル化がしやすいのかもしれません。基本的な大枠をマニュアル化して、細かい部分は「調整」することで良いのでは？と提案しましたが、これが混乱するようです。配慮を必要とする人は、必ずしも「障害」がひとつとは限りません。また、その程度もまちまちです。そして、この「人によって違う」ことは「わがまま」ではないことを知っておいて欲しいのです。ですから、配慮を必要とする人とのコミュニケーションが何より大切です。相手が求めいることに１００％応えることが合理的配慮ではありません。あなたができる範囲で、真心をこめてそれが「合理的配慮」の取り組みの始まりです。個別のご相談をお受けしています👇では、また。

5月の中旬。毎回同窓会がこのあたりで開催されます。３年毎に行われていますが、コロナの影響で延期となり５年ぶりの再会となりました。不思議なもので、再会の途端に中高生時代に戻ります。2次会、3次会、4次会と続き最後はもうクラクラ😵‍💫同窓会も体力勝負となってきました🤣友人宅に泊めてもらい、次の日は美術館に。1時間毎の入替え制という初めての体験でした。「MUCA」というミュンヘンの中心部に位置しアーバン・アートや現代アートにおける20.21世紀の最も有名なアーティストの作品を展示している美術館がやってきたのです。刺激的な中で、大好きなバンクシーの作品も目を引くものばかりで、中でもサザビーズで落札された後にシュレッダーが作動し誰もが驚愕した「少女と風船」も展示されていました。もっともシュレッダーにかけられた後には「風船のない少女」に改名されましたが、、。「芸術」は生活には欠かせないものだな、とあらためて実感しました😊ただ私はやはり1時間という時間制限があるより時を忘れゆっくり自分のペースで作品を楽しめる普通の美術館の方が合っているなと思いました。今回の開催は六本木ヒルズ52階。ただでさえとんでもない方向音痴の私は前日の同窓会で会った級友に一緒にランチを楽しんだ後に美術館に通じるエレベーターまで連れて行って貰いました😅友人がいなかったらおそらく時間通りには辿り着けていなかった事でしょう💦1人堪能し大満足で美術館を出た途端もう迷う😨まず、荷物を預けた（貴重品と携帯以外は持込禁止🙄）ロッカーの場所がわからない🥲何とか辿り着け、荷物を取り出しエレベーター、、、の場所がわからない😱他にも聞いてい

先日、魂のレベルと意識レベルはどう違うのですか？とご質問がありました。簡単ではございますが、その回答を記載させていただきます。Q．サービスの中で魂のレベルと意識レベルの測定と考察をしていただいたのですが、ふたつの違いがいまいちわかりません。ご質問をくださりありがとうございました。良い質問だと思いましたので共有させていただきます。《意識レベル》意識レベルは、その人生における「型」かもしれないと感じています。この型が小さいほど、意識レベルは低く、型が大きいほど意識レベルも高くあります。そして、どんな型にするかは意識レベルが高いほど自由度が高まり、自分で型を作り変えれるのだと考えます。《魂のレベル》魂のレベルは、例えが悪いのですがバケツに入った水の濁りだと思っていただけたら幸いです。この水を型に流し込むことでパーソナリティが完成します。Q．魂のレベルと意識レベルに違いがあったときはどうなるんですか？たとえば、綺麗で整った型だったとしても、その型(意識レベル)が小さくて、流し込む水が濁っている状況では不釣り合いが起きてしまいます。そこに魂のギャップ、悩みが生まれてしまうのだと考えます。もちろん、逆も然りです。 あなたの魂から溢れ出る本来の表現ができるためには、型が大きくて自由度(形を自由に変えられる)の高い型が、無難だと考えます。大は小を兼ねるという感じでしょうか。また、意識レベルが高いほどに想いを実現させやすくあります。魂から溢れ出るネガティブな想いもポジティブな想いも、即現実にしていきます。そのため、意識レベルが高いうちに、魂の磨きをかけた方が良いかもしれません。課題は悩みとして、

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡早朝に起床。いつものように朝活をしています✨外は雨雲だけど体を動かして、精一杯、起こしています今日も良い日になると良いなそう願って1日を過ごします＊写真はイメージです今は月曜日の夜ご飯を食べてゆっくりしていますちょうど今ヨガもやって体も柔らかくなったかなそう思いながら日記を書き始めてます今日、思い返すとずっと、天気頭痛に悩まされた感じ全然、体のスイッチが入りませんでした💦いやー困ったもんでした＊写真はイメージです台風が近づいていると言うこともあって、低気圧もすごかったですね。体でびんびんと気圧の変化を感じてました。Xとか、見ているとやっぱり、同じく気圧にやられてる人もいたそう。。こういう時ってやる気が起きないので、辛いですよねー。皆さんは大丈夫でしたか？＊写真はイメージですそういえば、ChatGPTに聞いてみたら低気圧で悩んでる時はスポーツドリンクを飲むと良いそうです✨電解質の補給ができるとのことで、体に良いとChatGPTは言ってました。ほんとなのかなぁ。めっちゃ気になる。詳しい方は教えてください✨私は、低気圧に弱いので、対処法を気になります。こればっかりは良い方法を見つけたいよー。＊写真はイメージですそんなことを思いつつ、今はゆっくりしています。仕事では引き継ぎ等もあって、いろいろ教えてもらいました。勉強になることばかりで、自分自身の成長につながった気がします。☺️やっぱり、学ぶ事はとっても、大事ですね。今の時代だからこそ学ぶ時間を絶対に大切にしたい。そう思ってます。他にも

こんにちは♪大人の恋愛相談室Miyuです。今日は、男性が本能的に好む女性の見た目について。このテーマを語るにあたり、まず一つ覚えていてほしいのは彼のタイプの女性を聞いたりしてそれに似せようとすることほど無意味なことはないし自分を殺してしまうこともないので止めましょうということ。「好みの女性」と「お付き合いする女性」は必ずしも一致しないもの私の好みはめちゃクールなお方。進撃の巨人のリヴァイ様くらいの。だけど、旦那ちゃんとはというといつも冗談ばかり言っているようなお笑い系の人クールさのかけらもないｗみなさんもそんなもんじゃないですか？ここでもし旦那ちゃんがクールに魅せようと頑張ったとしたら彼の魅力は半減してしまうわけですだから彼の好みに合わせようとすればするほど変な違和感がでて、ご自身の良さがなくなってしまうのでご自身らしい魅力を磨いてくださいね♡そのうえで、いろんな実験から男性が本能的に求める女性というものもデータ的に明らかになっているのでそこについてお話しますとキーワードは若さと健康なんです。結局それかいｗと思うかもしれませんが、年齢にかかわらず若々しさを感じればいい年齢を重ねてもモテる方っていますよねそれはその人から若々しさを感じるからです。男性はより多く自分の子孫を残そうとする本能がありますだからこそ、自分の子供を一番妊娠する可能性の高い若くて健康な女性を本能的に求めるのです。細身の女性を好むのも同じ理由細く引き締まった体の女性は若々しさを感じますので本能的に惹かれてしまうということです。なので男性が本能的に求めているのはズバリ引き締まった体艶のある肌と髪もちろん、年上女性

おはようございます！ 霊視占い師　Msカルマです😊 今日もマヤ暦を紐解き、 あなたの一日を彩るメッセージをお届けします。 本日は、マヤ暦でKIN220、黄色い太陽の日です。力強く輝く太陽のように、あなたの中にある無限の可能性が輝き出す日となるでしょう。この日のキーワードは「創造性」と「行動力」。直感に従い、湧き上がる情熱をカタチにしていきましょう。どんな些細なことでも構いません。★ずっとやりたかったことに挑戦してみる★好きなことを思いっきり楽しむ太陽のように、あなたの内なる光を存分に表現することで、素晴らしい結果がもたらされるでしょう。今日が皆様にとって、良い一日となることを心から願っています✨──────────────────────────────── ☆Msカルマより☆ 記事をご覧いただき、ありがとうございました。。  この記事が、あなたにとって素敵な一日を過ごすための ヒントとなれば幸いです😊 　　　　　　　　　⭐あなたの強みが分かる！マヤ暦鑑定も好評中です。　　　　　　　　　　　　

奇妙な話ネットに来た女性の話 先日、ネット占いに来て頂いた女性の実話「占いお願いできますか？　就職しても3ケ月以内に辞めなければいけないことが毎回起きるんです。それも今回で3度目です、なぜなのか見て頂けますか？」と言う内容です。お誕生日を西暦で賜り、鑑定致しましたが、今、運気も悪い所は見当たらず・・・私が集中モードにはいると・・・何か、ざわザワと・・・再度女性に尋ねました。「体調は変わりないですか？」と尋ねると、「咳が出て止まりません、病院に行ってもどこも悪くはないと診断され、お薬ももらい飲んでます。父も同じような状態で病院に行きましたが私と同じ結果でどこも悪くないと、念のために薬頂きました」という事でした。また、集中モードに入ると・・・エッ！？私が女性の方に「神様祀られておられますよね」と言うと、女性：「はい、祀ってます」私：「祀ってあるお札は何枚ありますか？」女性：「5枚あります」ようやく謎がとけました(^^♪私：「御札全て必要ですか？」と尋ねると。女性：「1枚以外は帰していいのですが・・・」私：「神棚の写真撮って送ってください」　　写真を見たら一目瞭然です。　　神様が・・・私：「写真見ました、咳の原因は〇〇です。　　じゃ～明日午前中に近くの神社に残す御札以外は、　　ありがとうございましたとお礼を言って帰して帰してきてください。　　但し、御札を持ってお家を出るときに、窓は開けて行ってください、　　帰ってきたら窓閉めても大丈夫ですから」と伝えました。DM頂きました。帰ってきたら咳が止まっています。父も咳が止まっています、と喜びとお礼のメッセージでした。原因は後で・・・お家に

【恋愛】「好きではない異性」との交際で感じた“デメリット” 　男性1位は「連絡が面倒」…女性1位は？ ウェブメディア「マッチングアプリ大学」を運営するネクストレベル（横浜市西区）が、「好きではない人との交際」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 「『嫌だったらいつでも振ってもらっていい』と言わせてしまい…」 　調査は2024年3月15日から同月20日、好きではない異性とお付き合いした経験がある18〜39歳の男女を対象に、インターネットリサーチで実施。計242人（男性95人・女性147人）から有効回答を得ています。 　まず、全回答者に「好きではない人と付き合うことになったきっかけ」を聞いたところ、圧倒的トップとなったのは「相手のアプローチに負けた・押された」（35.5％）でした。 　コメントでは「告白されて一度断ったが、その後また気持ちを伝えにきたから（35歳男性）」「告白を何度もされたから断れなかった（25歳女性）」「押しが強くて断ってもめげずに連絡してくるので根負けしました（29歳女性）」といった体験談が寄せられ、断ってから何度もアプローチがあると、最終的に根負けする人もいることがうかがえます。 　ここで気になるのは、好きでなかった相手とお付き合いをした結果、相手への気持ちがどのように変化したのかという点。気持ちの変化について聞いてみると、「いい人だとは思ったが、異性としては好きにはなれなかった」と回答した人が、男性は45.3％、女性は44.2％と共に最も高い割合となりました。一方で「好きになった」と回答した人も、男女ともに3割弱と一定数みられたことから

「小学校の運動会」午前中で終わるに「賛成」？　「反対」？　保護者200人の“本音” しんげんの主婦向け情報メディア「SHUFUFU」が、「小学校の運動会」に関するアンケート調査を行い、結果を紹介しています。調査は今年5月、小学生の子どもをもつ保護者200人を対象に、インターネットで実施。回答者の年代の割合は20代が15人、30代が79人、40代が89人、50代以上が17人でした。 「子どもの小学校の運動会に当てはまる事」を聞いたところ、3位は「実施する競技数が少なくなった」で61.0％、2位は「弁当タイムが無い／親と一緒に食べない」で61.5％、1位は「午前中までで終わる（短い）」で67.0％でした。 　近年、熱中症対策や感染症対策で、半日で運動会を終える小学校が増加しているといい、昼食は運動会後に下校して食べたりと、競技数が減ったりしているということです。 　そこで、小学校の運動会の半日化の動きをどう思うか質問すると、「賛成」が63.5％、「どちらともいえない」が24.0％、「反対」が10.5％、「その事を知らなかった」が2.0％という結果でした。 「賛成」と答えた人に具体的な理由を聞くと、「運動会が長いと子どもが飽きてくるので、午前中には賛成です」（30代・女性）、「年々暑さもひどく、これ以上特に午後からはひどいのでなるべく早めに切り替えないと熱中症などできつくなり、大変なので負担をあまりかけさせたくないです」（40代・女性）、「お弁当も作る必要がなく楽だから」（30代・女性）」などのコメントが寄せられたということです。 　一方、「反対」と答えた人からは、「

こんにちは♪大人の恋愛相談室Miyuです。今日は運命の人はいるのかというテーマでお伝えします。運命の人ってなんかロマンティックで素敵ですよね運命の人とビビッと出会いいろいろな困難を乗り越えながら二人は愛し合い誓いを交わし家族になりいつまでも幸せに暮らしましたとさおしまいみたいな、そんな物語のような素敵な響きですよねだから、誰かと出会うたびに、あ、この人が運命の人なのかも♡と期待し、別れてしまえば今度こそ、運命の人だと思ったのに違ったみたいに思ってしまうでも果たしてそうなんでしょうか結婚する人＝運命の人という定義で考えるとそうかもしれませんが、例え結婚した場合でも二人別々の道を選ぶこともおおいにあるわけで。スピリチュアルな世界の学びをして分かったことは運命の人というのは生まれる前から魂レベルでつながっていて今世でも出会うことを約束してきた仲間だということ今世での結婚相手は前世では親子関係だったり兄弟だったりもする関係性を変えて出会いながら魂をお互いに磨き合い高め合えるそういう関係が運命の相手なんです。だから、別れた＝運命の人じゃなかった生涯結婚しなかった＝運命の人がいなかったそういうことではなく、出会い、深い関係になる人すべてがいわば運命の人なんです大好きだったけど別れてしまったあの人も喧嘩別れしたあの人もみんな運命の人であり、それぞれの学びをあなたに与えてくれる大切な存在だったんです。だから、今の彼が運命の人かどうかそんなことを考えるより、全力で彼と向き合ってお互いをさらけ出して嫌われたらどうしようなんてそんなことは考えなくていいから自分がしてほしいこともちゃんと伝えて愛も感謝

こんにちは。恋愛心理アドバイザー白浜ゆうりです。今回は、復縁相談サービスの利用者が減るような話をします！相談者が減るようなテーマを今回あえて扱った理由も後述します。ぜび最後まで読んでいただけたら幸いです。１．復縁相談サービスを利用する効果が高い人下記のいずれかに当てはまる人は、私の相談サービスを利用する価値があると言えます。①元恋人との交際期間が比較的長い人（最低でも６ヶ月以上）②元恋人とよく喧嘩をする関係性だった人③別れる際、元恋人から感情的な部分（泣いたり、怒ったり、必死で引き止めたり）が見えた人④相手の心理を知り、どんな結果であっても新しい学びを得ようと思える人⑤復縁すべきか迷っている人（二人の関係性を分析し、復縁活動を頑張るほどの価値があるか判断させていただきます）２．私のサービスを利用しても復縁への効果が出にくい人下記の①と②両方当てはまる人は私のサービスで復縁の効果が出づらいと言えます。①元恋人との交際期間が短い（３ヶ月未満）②交際中や別れ際、相手が感情的になったり、焦ったり必死な姿を見せなかった交際中や別れ際に相手の感情の起伏が見えなかった場合は、あなたへの執着や依存心がほとんどありません。というか、残念ながら、交際初期から相手が交際に本気でないパターンが多いです・・・・（体目的で交際をしたとか）その上、3ヶ月未満の交際だと、精神的なつながりも強まっていないので、復縁まで難しくなりがちです。なので、上記①②に当てはまる方は、よほど強い気持ちがない限り復縁よりも新しい出会いに目を向けることをおすすめします。３．【５項目別の詳しい解説】のオプションを過去に購入している

あれはもう、２０年以上前？じゃ。ボクは、会社の「宴会担当者」から「李さん！何か忘年会で歌ってよ～♪」って、かる～く、お願いされたのじゃ。「え～っ？！そんなカラオケバーで歌うような「レパートリー」はナイよ～って言っていたが、実は、内心、「ちょいウレシ～」気持ちじゃった。ホホホできれば「英語」の歌なんてエエのじゃけど、あんまり「カッコ」つけすぎかな～ってボクは悩んだのじゃ。そこで当時かなり流行していた「倉木麻衣」ちゃんの歌を選んだのじゃ。彼女の歌は「英語」が多いじゃん。帰国子女かな～？って、ちょい思いましたっ！そこで「東広島市」の「ツタヤ？」だったか、書店で色々と探したのじゃ。そう「ＶＨＳビデオ」じゃった（まだＤＶＤとかレーザーＤＩＳＣとか出てナイ頃じゃと思う）。ちょい「エロビデオ」なんかを横目で観ながらの捜査じゃった。そこでついに「麻衣ちゃんビデオ」を発見じゃ。彼女もまだ「デビュー」して間もない頃じゃ。ボクは彼女の「カオ」とかが好きというワケではないが、彼女の「歌」が好きなのじゃ。彼女の才能も感じるぜよ。パパさんと色々あったようじゃが、そんなことはどうでもイイことじゃね。フフフ（＾＾；でも～「名探偵コナン」の主題歌とかで有名 な彼女じゃけど、ボクは前から「好き」でしたっ！！あれ？ちょっと表現がむつかしい。「前から惚（ほ）れてましたっ！？」って、これも何かおかしいかな～？？「いつまでも君を好きでいていいですか？！」って、これも何かヘンじゃ。ま、いっか。じゃね。＾＾i love mai kuraki.before i would sing her songs.that is abo

※補足1：生成画像は全てDALL-E（Ver.4o）を利用している。※補足2：メモ情報は百度百科及び中国の関連文献等を整理したものである。※補足3：主要な固有名詞は日本訓読みと中国拼音を各箇所に当てている。-------------------------『水滸伝（水滸伝/shuǐ hǔ zhuàn）』の概要とあらすじ：中国の明王朝の時代に編纂された、宋王朝の時代を題材とした歴史エンターテイメント物語。政治腐敗によって疲弊した社会の中で、様々な才能・良識・美徳を有する英傑たちが数奇な運命に導かれながら続々と梁山泊（りょうざんぱく/liáng shān bó：山東省西部）に結集。この集団が各地の勢力と対峙しながら、やがて宋江（そうこう/sòng jiāng）を指導者とした108名の頭目を主軸とする数万人規模の勢力へと成長。宋王朝との衝突後に招安（しょうあん/zhāo ān：罪の帳消しと王朝軍への帰属）を受けた後、国内の反乱分子や国外の異民族の制圧に繰り出す。『水滸伝』は一種の悲劇性を帯びた物語として幕を閉じる。物語が爆発的な人気を博した事から、別の作者による様々な続編も製作された。例えば、『水滸後伝（すいここうでん/shuǐ hǔ hòu zhuàn）』は梁山泊軍の生存者に焦点を当てた快刀乱麻の活劇を、『蕩寇志（とうこうし/dàng kòu zhì）』は朝廷側に焦点を当てた梁山泊軍壊滅の悲劇を描いた。-------------------------梁紅玉（りょうこうぎょく/liáng gōng/hóng yù）＜三元論に基づく個性判定＞13番 **とても強い生存欲求**、**と

最近郊外にぽこぽこすぐに家が建つ。そして壁紙が似てる。これって・・・あの人じゃない？と思ったらそうらしいです。宣伝を兼ねてるようだから一番下の動画で。地震という概念がないからじゃんじゃん積める。私が見た光景　日本　これだけじゃない。水道管工事の文言が変。地震に強い配管に交換していますと。誰がやってるのか突き止めないと。ネットのニュースはあなたを引っかけて侵略するのに遅らせるため。そこじゃない。１億人で沼の水を抜き、沼に眠る大蛇を仕留めないと失われた３０年どころか、全部持って行かれて占領される。どうしたらいいのかわからないですか？彼ら外国勢が入れない掲示板一つ作れないのですか？日本人は二度騙せると豪語している相手に何の防御策も取らない。まず純日本人はお父さん、おじいちゃんの三世代でチームを組み、彼らが実際に体験してきた本当の話を身に着けるべき。次に今度はあなたが得た情報を彼らと話し合う。ちなみにスマホは話を聞いてますよ。３０年搾取されてきた。まずは地下にいる泥棒と袂を分かたないと始まらない。しかし、ちょっと気づいた。れんほーさんが都知事に立候補。あれあれ？このような人が暗躍していると言うのに。端的に言ってしまえば、平成からの乗っ取り野郎に続けと『今度は私達がー』とＴわんと言う名のＣ国人と大陸人が乗っ取ろうとしてる。日本人を奴隷にしようと外資もほころぶ。しかし、勝手にやられた事でそんな事は一切許していない。ルール違反。泥棒な売国奴　対　純日本人の戦いです。もたもたするより仲間を救助ボートに乗せないの？潰されてしまう。セキュリティ・クリアランスしてから。

❶デモヘッドを2コ並べる❷耳を外すしてダイナメッシュかける❸顔部分トリムする❹スタンダード、ダムスタンダード、フラッテン、などで、粗く盛りあげる❺裏側をブーリアンで削る❻切り分けて、細かい所を作る❼隣の毛房との境目の段差を消す方法は……ある…けど何度聞いて忘れてしまう…。原型師さんの話を聞いていると、みな、難しく作りすぎている！そうです。髪の毛はこう作るべき、手の指はこう作るべき、ポーズはこう作るべき…。みな、zbrushの機能を使おうとしすぎている……。「髪の毛作りたければ髪の毛作ればいいだけ」らしいです。でも、それって、そもそも上手い人の意見だよね！

こんにちは。宇宙の仕組みを知ってもっと穏やかで軽やかで楽に生きる方法をサポートしています！　超意識覚醒♾️引き寄せコーチなつです✨せっかくやり始めたのにすぐに飽きてやめてしまうことってありませんか？私はしょっちゅうでした💦趣味→勉強😎の私が新しいことを始める時に必ず新しいノートを買うのですが…２ページくらいで終了します🙈💦で、なぜすぐに飽きてやめてしまうのか？それは…本当にやりたいことではないから。魂の自分ではなくガチガチに凝り固まった肉体の自分が思考して考え悩みまくった結果・これを習得したら認めてもらえそう・やっておいたら後々誰か何かの役に立ちそう・苦手な分野だから怒られないように勉強しておこう・今人気だから出遅れないようにやっておこうというように自分が心からやりたいことではないし好きなものでもないんですよね。頑張ってやり遂げたとしてもいっさい覚えていないという😂チーンこの数ヶ月で私たちが今意図したことが現実化するスピードが更に早まっていて、そんなことをしてる時間がもったいないの🙉どうせやるなら、心からやりたいこと、楽しくてニヤニヤしちゃうようなことをやって望む世界にパラレルシフトしちゃいましょう🐒✨新メニュースタートします‼️