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ライフスタイル

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ノーコード料理、ローコード料理

こんにちは。たつやです。ノーコードでいろんなことができる環境に生きていますが、料理もそうですね。スーパーでお総菜を買えば、おいしい料理が食べられます。Copilotさんに言わせると、総菜を買うだけでは既製品/既製ソフトの購入に過ぎず、盛り付けて初めて料理/開発と呼びたいようです。以下に、Copilotさんがまとめてくれました。カスタマイズでは、UI/UX(一口のサイズや見た目など)に気を配った変更を加えるという点が単なる既製品の購入との違いとして挙げられていました。たしかにそうですね。レシピに書いてある『お好みで』のような手順も、カスタマイズしやすいように配慮してあるといえますね。日々のローコード開発でおいしい料理が作れるのは、レシピ開発者さんたちがそのようなレシピを共有してくれているおかげです。
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【初めまして】談話室を開設しました!

初めまして、こんにちは。SETSU(せつ)と申します。まったり気軽に会話ができる場があったらいいなぁと思い、今回、ココナラで談話室を開始いたしました。なんとなく、家族には話しづらい。友達や同僚にも話しづらい。でも、少し話せたらいいのにな、という時に「カウンセリング行く??」と言われても、予約を取って数日後に話したい内容ではないし、”今”気軽に話せたら良いのにと思うことが私自身何度も経験しました。私自身がざっくりどんなバックグラウンドがあるかと申しますと、今で言う”毒親”の元で育ち、10代の頃は自傷を繰り返し、携帯電話のサイトで自傷サイトを運営して、さまざまな方と掲示板やチャットを通して会話をしていました。あらゆることに対してグレーゾーンなため、特に通院はせずに色々折り合いをつけながら日々、過ごしています。10代の頃から20年以上経過していくと、色々学ぶことも多くありまして、書籍やブログだったり、また大人になってから広がった交友関係によって思考の癖や行動に気付かされることもあり、徐々にではありますが、鬱屈とした日常を改善しつつあります。(それでも波はありますが、、、)明確な専門的知識や医学的な知識はありませんが、気軽に気持ちを話したり、愚痴を話してみたり、ちょっとお茶でも飲みながら気軽に話に行くようなそんな場所を作っていけたら良いなと思っています。ココナラ自体には他媒体の情報が載せられませんので、このブログを通じて、知っていただけたら嬉しいです。
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こどもがけいれん・・どうしたら?

いきなりこどもがけいれん!!!目の前でいきなりこどもがけいれんするとどんな親御さんも慌てます。とっさのときに慌ててしまって対応ができなくならないようにけいれんについて「知ってほしいこと」をお伝えします。★けいれんの原因は様々ですが、ほとんどの場合は10分以内で落ち着くことが多いです。ただ、1時間以上続くと脳に影響することがあります。慌てずに対応しましょう。★こどものけいれんで1番多いのは熱性けいれんといって、熱が上がってけいれんを起こす病気です。「熱の原因が脳炎や髄膜炎ではない風邪などでけいれんを起こす」と熱性けいれんと言われます。熱がでて24時間以内に起こることが多いです。★けいれんが起こった場合ーやめてほしいことー舌をかまないように!と口の中になにかを入れることは絶対にやめてください。けいれんと同時に吐くこともあるので、口に何か詰めることで呼吸が出来なくなり、危険です。また、大きな声で呼びかける・体を大きく揺さぶるなどもやめましょう。ーやってほしいことー①こどもの周りに危なくない状況をつくります。けいれんしているこどもは、自分の意思で動けません。けがをしないように、周りを危なくない環境にしてください。②呼吸の状態を確認してください。呼吸が出来ているかを確認します。また、けいれんと同時に嘔吐してしまうこともあるので、ゆっくり左右のどちらか向きにしてください。③できればお持ちの携帯で動画を撮ってください。難しいようであれば、けいれんしてから何分たっているか・けいれんの状態(目がどこを向いている、手足の状態は左右差があるかどうか等)を確認します。ここまでやっていただいても、けいれ
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一年以内に結婚する為のロードマップchapter2交際編:B-rings NAVI

※このブログは私が運営している個人ブログからの抜粋となります。仮交際を継続させる為に お申込みをして返事が届く迄に約一週間弱、お見合いが成立して日程が確定する迄に更に約一週間弱掛かります。つまり平均的に最初にお見合い日が決まるのは、活動が始まってから約2週間後位となります。 ただお見合いが決まっても、当日想像通りの人がやって来ないかもしれません。希望に近い人であっても、必ずしも交際できるわけではありません。 3人とお見合いをして、1人出会えればラッキー位で考えておきましょう。いい人に出会う迄は数件のお見合いをこなしていく必要があります。 活動開始から仮交際が成立する相手に出会える迄に、約一ヵ月から一ヵ月半は見越しておいた方がいいでしょう。仮交際がスタートしたら、いよいよ1回目のデートとなりますが、この一回目のデートで終了を言われる人が多いです。 なぜ一回目のデートでお断りされる事が多いのか?男性の場合、お見合い時はスーツ効果で素敵に見えたけど、2回目に会った時は私服がダサすぎて無理というパターンが多いです。 後、これは男性・女性限らず「お見合い時より会話が盛り上がらなかった」というお断り理由が意外と多いです。お見合い時はあれだけ会話が盛り上がったのに、2回目は殆ど会話が膨らないのは不思議に思うかもしれません。 結婚相談所のプロフィールには仕事の事・休日の過ごし方・趣味等、かなりの情報が詰め込まれています。そしてお見合い時は記載内容を、一通りなぞって会話を進めていくと思います。 前回のブログで話題に関しては多少の余白を残して終わって下さいと書いたのは、まさにこの為です。 基本お見
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感情心理学:心の奥底に潜む、目に見えない力

私たちは日々、様々な感情を経験します。喜び、悲しみ、怒り、恐怖、驚き…これらの感情は、私たちの思考や行動に大きな影響を与え、人生を彩る重要な要素です。しかし、感情は複雑で理解が難しいものです。なぜ私たちは特定の感情を感じるのか?どのように感情をコントロールすればいいのか? 感情と上手に向き合うためにはどうすればいいのでしょうか?感情心理学は、こうした疑問に答え、私たちの心の奥底に潜む、目に見えない力について探求する学問です。感情心理学の役割感情心理学は、以下の3つの柱で構成されています。感情の起源とメカニズム:感情はどのように生まれるのか?生理的、認知的、社会的要因がどのように感情に影響を与えるのか?脳科学や進化論に基づいて、感情のメカニズムを解明します。感情の表現と伝達:表情、声のトーン、言葉遣いなど、私たちはどのように感情を表現し、伝達しているのか?非言語コミュニケーションの重要性や、文化による感情表現の違いなどを研究します。感情の調整と制御:ストレス、不安、怒りなどのネガティブな感情をどのようにコントロールすればいいのか?感情マネジメントやレジリエンス(回復力)を高めるための方法を学びます。感情心理学の応用感情心理学は、様々な分野で応用されています。教育:生徒の学習意欲を高め、健全な人格形成をサポートするために、教師は感情心理学の知識を活用することができます。医療:患者さんの心身の健康状態を改善するために、医療従事者は感情心理学に基づいたカウンセリングやセラピーを提供することができます。ビジネス:顧客満足度を高め、従業員のモチベーションを向上させるために、企業は感情心理学
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サラリーマンでも理想通りの働き方はできるの?

最近では、サラリーマンと聞くと ◯自由に働けず ◯人間関係も我慢し ◯時間は営業中は必ずいなければいけない ◯残業当たり前 ◯残業代は出ない なんか、書けばかくほど、辛いし、だったら起業した方がいいのではないか? と思ってしまいます。 しかし、起業をすれば誰でも理想通りな働き方ができ、自由になれるのかと言えば、大きな勘違いになります。 お給料は自分で生み出し、お客様も集め、新しい商品を考え、、 それでも成し遂げたい何かがあれば、起業するために諦めない!という信念があれば起業したい! ただ、楽したい、お金を稼ぎたいだけの理由ならサラリーマンをしていた方が良いと思うのです。 じゃ、どうやってサラリーマンで理想通りの働き方をするの?となった時に、 まずあなたは、何を手に入れたいか?よりも 何が嫌なのか?が重要になります。 因みに私は、 ◯在宅ワークしたい ◯在宅ワークでも縛られたくない ◯定時で帰る ◯面倒な人間関係 ◯飲み会参加するのは嫌 ◯副業可能なところ ◯カレンダー通りの休み ◯週末は必ず休む など、したいことしたくないことが、サラリーマンをやっていると理解できるようになります。  最初、介護職として働いている時は、シフト制で夜勤があることにとてもストレスを感じていました。 カレンダー通りの働き方をしたい!と思ったからこそ、仕事を辞めて、未経験募集の市役所の嘱託社員で働いたことがありました。 市役所なので、ほぼ定時だし、カレンダー通りの休みになり、身体もとても楽になりました。 今ではケアマネですが、 様々な段階を得て、現在は上記の働き方が全て叶ったのですが、 会社で生活費のた
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真実の言葉 157【新しき啓示】

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られますそれを綴っていきます 過去には あなたがたは生きることを 競争だと考えた 自然と競い お互いに競い合い 生命そのものを対立相手 だと考えて競った だが 生命は過去の現在も あなたがたの対立相手ではない 自然は過去も現在も あなたがたの対立相手ではない ほかの人々は過去も現在も あなたがたの対立相手ではない 今の人類に必要なのは 「調和」なのではないでしょうか 調和  ととのいやわらぐこと 偏りや矛盾や衝突などがなく互いがほどよく和合すること また、そうさせることよくつりあうことひとりひとりの個性を活かし 相手と調整し、奏で合うこと 同調でもなく、分離でもなく お互いを活かし合う関係 その関係は人だけでなく すべての生命との関係では ないでしょうか? すべて人、ものが必要な 調和の世界を目指して いきませんか?   「手愛手」 「どうし」が つどう そら(時空) 「同志」=同じ志し 「同師」=同じ師の基で 「同仕」=同じように使える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari
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真実の言葉 156【新しき啓示】

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られます それを綴っていきます 聖なるものの定義と経験を求めるなら ひとつの源ではなく すべての源に目を向け さらにすべての生命に 目を向けなさい なにごとも否定せず すべてを受け入れなさい これは聖なるものであれは違う ということでなく これもあれも聖なるもの なのです この宇宙は この世界は神が創った ものですから 聖なるもの以外はないのです 真実も1つではなく 人の魂の数だけあるのですみんな神の一部なのですから魂の進化の方法、道も 人に数だけあるのです どの方法が良く どの方法が悪い というのもないのです すべてがその人にとって すべての生命にとって 最善なのです   「手愛手」 「どうし」が つどう そら(時空) 「同志」=同じ志し 「同師」=同じ師の基で 「同仕」=同じように使える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari
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【1/2Rikaのバレエ】寂しいことも受け入れて前に!

こんばんは! Rikaです。誹謗中傷って言葉ってよく聞きます。それってどんなことに対しても悪く捉えられるものでしょうか?最近はいろんな事言われます。。自分が正しいのか間違っているのかさえもわからなくなってしまう時も、本当にこれでいいのかなぁ・・・とか。。でもよく考えて、考えて、考えてみて思った事があります。この今の社会でどれくらい私の事を理解して受け入れてもらえるのか考えてみると、リアル的に半分も満たないと思います。100人中2,3人くらいの感覚です。それが今の現代社会なんです。誹謗中傷も言われて仕方のない事、それも正解かもしれない・・・だったら私は誹謗中傷されてもあまり変ではないことになるのかなぁ。。そんな誹謗中傷は私の中にいる1/2のRikaを痛めつけてると思うことじゃなく、それも1/2のRikaで受け入れて抱いたままで前に進んで行けばいいのかもしれません。いっぺんに今すぐ痛めつけられてる1/2のRikaを助けることをせず、少しずつ少しずつ、誹謗中傷を薄くして染めていけばいいのかなぁ。。そうしないと言われるたびに寂しくなるし悲しくなるし、すぐに立ち止まってしまいます。私が私であるためには、その気持ちを持ち続けなきゃならないと感じます。Rikaより
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怒り、屈辱を抑圧  ヒエンソウStaph.のレメディ

ゴールデンウィークからテレビで鬼滅の刃のアニメが再開されましたね。とても人気ではあるけれど(人気があったかな?)、子供にはグロテスクなシーンが多くて、自分の子供には、あまり見てほしくないなぁと感じているのですが。。。どっぷり見たわけではないのですが、鬼滅の刃のテーマは、「怒り」だなと感じました。(今さら?)鬼に家族を殺された怒りを持つ主人公だったり、侮辱された怒りから恨みに代わり、鬼と化して生き続けていたり。怒りの矛先をどこにどう向けるかのテーマでもあるなと。あなたは怒りを感じた時、どんな行動に出ますか?すぐに言い返す?黙って憤慨する?顔に出さずにクールを決め込む?嫌味で返す?私は、黙ってちょっと微笑むかもしれません(怖い 笑)顔に出さないように!なんて思ってても多分顔に出てるかも。怒りに対する表現方法は、さまざまですよね。今日、お伝えするホメオパシーのレメディは、怒りを抑圧しているレメディです。ヒエンソウ Staph. キンポウゲ科の植物です。とてもかわいいデルフィニウムの花です。このヒエンソウStaph.は、感情を抑圧しています。侮辱されても恥をかかされても自分自身のプライドを崩すことなく、品位をもって接します。控えめで、物静かなで、人と対立することもないので、とても穏やかに見えます。人前では、自分の感情をコントロールしてるんですね。とても敏感で、繊細な人なので、一人になると、怒りや悲しみで震えてしまうこともあります。こういった感情が原因で体調を崩してしまう人です。このレメディは、ガンジーのレメディとも言われています。白人からの人種差別を受けても、「非暴力、不服従」の運動で
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おにぎり

私は梅干しのおにぎりが食べたいのですが、どうやら旦那さまは梅干しがお嫌いなようなのです。***急に話題を変えたので最近私を知った人にはなんのこっちゃ? だと思うのですが、私は過去に「旦那さまの嫌いな食べ物が知りたい」と願ったことがあるのです。なんでそうなったかって、個人的なプライベートを知っている。みたいなものが欲しかったからです。で、まぁ、この頃はとにかく。私の食卓事情に変化があったのです。最近はずいぶん落ち着きました。落ち着いたと言っても、前に比べたらお酒を飲むことが増えました。夏は冷蔵庫にビールを冷やしていないとなんだか何かの怨念を感じるのです。しかも甘いお酒はダメなのです。ほんでもって基本ストレートかロックなのです。ソーダ割とかあるじゃん!お酒とブルーチーズと辛い調味料https://coconala.com/blogs/2997019/277411最近、ビールを買う頻度が増えました。冬なのに。←冬なのにビール。美味しいね。←冬限定のビールがあるなんてよく知りませんでした。そもそも、私は毎晩晩酌をするような子ではないのです。……。個人的にはホットで、赤ワインにシナモンとか、白ワインに紅茶とか……。焼酎お湯割り……。とか、隙あらば(←)やろうとするのですが……。あ゛ーな感じです。どうにも旦那さま、お酒を温めるのはNGなのです。気のせいで済ませたいのですが……。←ここに書くだけでお嫌そうです。甘いお酒は好まないけど、私の「飲みたいなぁ|⌔•..)チラッ♡」を叶えたい旦那さまの本気。https://coconala.com/blogs/2997019/282023「梅酒 ピオ
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【節約術】iPhone15Proも12か月12円で使いたい?

またまたiPhoneネタですね。先にiPhone15を12か月12円で利用することができるというブログを書きました。その上位機種であり、真のもっとも新しいiPhoneであるiPhone15Proを使いたい場合はいくらになるのかというお話。ソフトバンクで新トクするサポート(プレミアム)を利用した場合、・のりかえまたは5~22歳の方が新規契約で、「ペイトク」、「メリハリ無制限+」、「スマホデビュープラン+ベーシック」のいずれかに加入することを条件に、48回分割で利用することができ、・1~12か月目1円/月・13~48か月3,938円/月で利用することができます。ただし、先に紹介したiPhone15を新トクするサポート(バリュー)を利用する場合と大きく異なるのは、・あんしん保証パックへの強制加入(1,740円×13か月(初月+12か月)=22,620円)・12か月目で返却して残り36か月分の支払いを免除するためには、早トクオプション利用料として12,100円を支払う必要がある。点です。つまり、12円(12か月レンタル)+22,620円(保証)+12,100円=34,732円あんしん保証パックもProモデルは高いですね。iPhone15でも念のため、月額のApple Care+に入りましたが、1,000円ぐらいです。それでも十分安いですが、どうしてもProでないと困る人向けですね。いいプランの相談乗ります。電話でも受け付けています。
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手放さないと掴めない未来

こんにちは更年期からの「食」の専門家でメンタルコーチの川勝みちこです。『カラダは食べたものでつくられる心は聴いた言葉でつくられる未来は話した言葉でつくられる』これを初めて目にしたとき首がもげるぐらい頷きました・・・でもでも『しんどい』状況になったとき食べるものはただ空腹を満たすためのインスタントな食事とアルコール聴こえてくるの言葉は自分を否定される言葉口にするのは人を呪う言葉・・・今思えばあの頃、すごく闇ってたなぁー心理について学び続け感情の扱い方分っているつもりでいたけど闇に飲み込まれるのは一瞬自分の感情を抑えることが本当に本当に苦しかった居ないところで嘲られているんだろうなぁ心から笑えなくなって気持ちが落ち込んで『理不尽』『私ばっかり』『不公平』頭の中このワードで埋め尽くされるおかげで体重めっちゃ落ちましたどんよりねっとりしたもの纏ってるような気がしていましたが・・・メンタルダウンダイエット?着れなくなっていた服がスルって入るようになったから目の前の痩せた!!って事実に喜びを見つけることもできたかもですが感情を必死で抑えてそれで手にするものって『病気』だけですから・・・手放すことは怖いけど健康で元気な未来の自分を誰もつくってはくれないから少しだけ勇気だそう手放さないと掴めない未来がある!
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今日も一日お疲れさまでした。

今日は、一日雨でした。ここ最近気温が高く、暖かったので、急な寒さに身体がついていきません。こたつを片付けるのが早かったと後悔しています。近所の神社に散歩です。様々な一日。今日も一日お疲れさまでした。
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④思いっきり死んだ後に出た望みがなんか...

不労所得を得て世界中を旅行して毎日を休日のように過ごしたい。 死んだ後に出た望みはこれでした。 死ぬ前までは高い目標があって、そこを目指し頑張って生きてきました。 だから、本当の夢とは力強いものではなくて柔らかくて優しいものなのかなと思いました。  でも、その後その望みにフォーカスをしていたら気づいてしまったんです。 実は私が抱いたこの夢は大体の人が望んでいる夢だったんです。 親や友達や職場の人も皆んな同じことを言っていました。そして、引き寄せやビジネスをメインに扱ったYouTubeや本の内容にも「不労所得を得て世界中を旅行して....皆さんそれが叶えられるとしたらどうしますか?」 必ずこのような言葉が出てきます。 私はそれに疑問を持ってしまいました。これは決して批判ではないし、バカにしてもいません。夢自体を否定しているわけでもありません。 なぜ私達は同じことを望んでいるのだろうかと疑問に思ったのです。 私達ってこんなに個性が違うのに、なぜ全く同じ夢を見ているのかと... それってまるで 私達はある一つの場所にいて何かを強制されて追われていて心が疲れていてここから抜け出したいと思っているけど、なかなか上手くいかない。大きなきっかけやチャンスが来ない限りは無理だと思っている。 だって生きていかなきゃいけないから生活の為に私は我慢して働いているの!! そう自分に言い聞かせて日常を生きている人の多くが望む夢ではないかと感じたのです。 少しショックでもありました。私は魂からくる本当の望みを分かってはいなかったのかなと  きっと「不労所得を得て世界中を旅行して....」と言う願望はもしか
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日本舞踊の先生とお見合いしました

皆様こんばんは。赤江久美さん(仮名)は着物の似合う癒し系のA型の女性です。日本舞踊の先生です。バストが大きくてウェストの細い女性です。2人で手をつないで綺麗な庭園を散歩しました。私は大勢の女性に会いに行きました。それぞれ、おススメの名所に案内してくださったのですが、この庭園が一番綺麗でした。お菓子のお土産をいただきました。赤江久美さん、お見合いして下さってありがとうございました。古館雅美さん(仮名)は大阪府在住のO型の美白の女性です。バストが大きくてウェストの細い女性です。顔が可愛くて優しい人です。カフェで楽しくお話ししました。高校生の時、生徒会長だったそうです。グルメのお土産をいただきました。古館雅美さん、お見合いして下さってありがとうございました。前回、大勢の皆様に閲覧して頂いてありがとうございました。お気に入りの登録をして下さった皆様ありがとうございました。これからもお気に入りの登録をよろしくお願いします。
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米田隆晟の評価は星5つ!「グランドシティタワー月島」を紹介!

こんにちは、米田隆晟です! 今回は、東京都中央区「グランドシティタワー月島」について紹介していこうと思います。【アクセス】東京メトロ有楽町線「月島」駅 徒歩5分都営大江戸線「月島」駅 徒歩5分都営大江戸線「勝どき」駅 徒歩9分 こちらのマンションは、中央区最高層58階建の制震超高層住商一体大規模複合再開発タワープロジェクトのマンションです。今後中央区に移住したいと思っている方、小学校やスーパーなどの施設が近くに必要な方におすすめの物件です。 ぜひ最後までお付き合いください!日本の中枢、東京の中心「月島」で温もりを感じる生活を画像引用:公式サイトコンセプト豊洲市場のセリの鐘鳴るころ、東京の朝はゆっくりとはじまる。元来水の都であった東京。その進化の象徴である勝鬨橋下を船が進んでくる。眼下に、隅田川の自然を感じ、東京を見晴らす絶景とともに一日がはじまる。もんじゃストリートの賑わい、四季を祝う祭り。都心でありながら、人の温もりを感じさせるまち「月島」。ここで得られる誇りを感じる暮らしを。グランドシティタワー月島は、2026年4月下旬予定です。販売スケジュールは2024年5月中旬に販売を予定されています。それでは、物件の基本情報を見ていきましょう。▼グランドシティタワー月島の基本情報所在地    :東京都中央区月島三丁目3300番他(地番) 構造・階数  :鉄筋コンクリート造、一部鉄骨造・地下2階地上58階建 間取り    :1LD・K~3LD・K 総戸数    :総戸数:1,285戸       (非分譲住戸340戸、その他住戸30戸含む)        他店舗等25区画あり 専有面積
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【Y-Biz】フラダンスとパウスカート〜踊る喜び、ハワイの息吹、そして文化の深淵

はじめに陽光降り注ぐハワイの島々。透き通るような青い海、風に揺れる椰子の木、そして色鮮やかな花々。そんな楽園のような場所で生まれたのが、フラダンスです。優雅なステップと豊かな表情で魅せるフラダンスは、見る者を魅了してやまない、ハワイ文化の象徴と言えるでしょう。そして、フラダンスを彩る重要な要素の一つが、パウスカートと呼ばれる伝統的な衣装です。鮮やかな色合いと流れるようなシルエットは、フラダンスの魅力をさらに引き立て、見る者の心を奪います。今回は、フラダンスとパウスカートを通して、踊る楽しさ、ハワイの雰囲気、そしてフラダンスそのもの持つ深淵な文化について探求していきます。フラダンス:心と体を解き放つ喜びフラダンスは、単なる踊りではありません。それは、ハワイの祖先たちの物語や精神を伝える、神聖な儀式でもあります。しかし同時に、日々の疲れを癒し、心と体を解き放つ、最高の娯楽でもあります。軽快な音楽に合わせて、ステップを踏み、手首や腰を柔らかく動かす。フラダンスの動きは、まるで波のように自然であり、見る者を自然と笑顔にさせてくれます。初心者でもすぐに始められるのが、フラダンスの魅力の一つです。難しいステップや複雑な振り付けはありません。ただ、心から音楽を感じ、体を自由に動かすだけで良いのです。そうすることで、日々のストレスや悩みを忘れ、自然と一体化しているような感覚を味わうことができます。まさに、心と体のリフレッシュに最適なダンスと言えるでしょう。パウスカート:ハワイの息吹を纏うフラダンスをさらに魅力的にするのが、パウスカートと呼ばれる伝統的な衣装です。パウスカートは、鮮やかな色合いの
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手なおじさん

ひと昔まえ、頻繁に一緒に演奏していた大先輩がいてねとても力強いんだけど、繊細で柔らかくて、とても色気のある音色でねそのひとと演奏するのは楽しかったんだよね一つ一つの音を丁寧に、まるで自分の子どものように扱っているからか全部が美しかったねそんな稀有な音を出す手元を見るとね、指の動きが非常にやわらかいんだよねただ面白いのが、そのひとの指、びっくりするくらい太いんだよごっつい指なのに、きめ細かい音を出すことができるのか不思議だったそうかと思うと、わたしの師匠の手は、指が長くてね、綺麗な手をしてたねまぁ、両者とも大きな手だったその方々の手を見るのが好きだったなだからかわからないけど、手を見るのは好きなんだよねそのひとの年輪みたいな気がしてね、歴史を感じるよねごつごつ、しわしわ、ほっそり、やわやわ、色んな手があるねわたしも弦楽器に触れていた時の自分の指先が硬かったのはなんだか愛おしかったね、指紋もなくなってたのも楽しかったある種フェティシズム的な視点かもしれないけどもそんな感じで、ひとの手を見たりするのは楽しいね
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約束の優先順位

こんにちは!みそです!何かがダブルブッキングした時など、悩んだ事ってありますか・・・!?私はあまりないです(笑)というのも、基本的先の入っていた方をそのまま優先する と決めているからです^^内容で決めてしまうと 後々なんか変な事になるんじゃないか という部分もあります・・・Aさんと先に約束していたけど 後からBさんにも誘われた↓Bさんとの約束の方が魅力的だった場合とか(笑)用事入っちゃって!とか、Aさんとの約束をずらしてもらったとしても、なんかAさん的には 「え、私との約束があったのに用事入るんだ・・・」 みたいな蔑ろにされた感じがしちゃうんじゃないかってそれが大きいイベント(葬式とか入院とか 前もってわからないような、しかも生死に関わるような事) であれば 仕方ない それはそっち優先してよ! となると思いますがそうじゃない 自分との約束を蹴って 他の人と遊ぶ みたいなパターンは あまりされて心地よくはないだろうなって思うので基本的には約束が入った順に優先する と 決めています(笑)相手との関係性などで約束が動かしやすい お互いそーゆう事にこだわりがない とかあれば争いにはならないと思うので 良いとは思うんですけどね^^蹴っても良いような相手との約束はそもそもしない というのもアリなのかも知れない(笑)
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こどもが泣き止まない・・・どうする?

おこさんがどうやっても泣き止まないとき親御さんも泣いている理由が分からず困惑して、心配になりますよね。ではなぜこどもが泣くのか。今日はこどもの啼泣についてお伝えします。こどもは言葉で自分のことをうまく伝えることが出来ません。お腹がすいた、ねむい、うんちやおしっこがでた、悲しい、不安様々な欲求や感情を「泣く」ということで表現してパパママに伝えようとしています。特に病気になって泣いているときは熱でしんどい、おなかや頭が痛い、手が、足が、しんどい・痛いこんな時です。では、こどもが泣いているとき、ミルクやおむつも変えて、抱っこしてそれでも泣いている・・・そんな時にどうしたらいいのかについて解説します。生後すぐの赤ちゃん~の場合★まずは熱がないか確認しましょう。ミルクもあげた、オムツも変えた、抱っこしてるでも泣き止まない、そういう場合は何かしらの病気で熱が出る前に不機嫌になることがあります。★服を脱がせて全身をよく確認しましょう。パパママの目で「からだのどこかに異常がないか」と確認します。どこかを痛がっているのか、皮膚に発赤などの異常がないか等しっかり全身を見てください。★衣服やお布団など、赤ちゃんの身の回りに異常がないか確認しましょう。衣服などに髪の毛や虫がついている等がある場合、不快で泣くこともあります。全部見ました!でも泣き止まない・・・ここまでくると、泣いている選択肢が①病気もしくはからだに不調があって、泣いている②夜泣きのような場合に絞られてきます。呼吸が苦しそう・体のどこかがぴくぴくしたり、おかしな動きをしている・泣き方がいつもと違う・生後3か月未満で持続的に泣き止まないなど
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心はどうしたら強くなるのか

鑑定をしていると たまに思います。 一体、人間の心は 弱いのか、強いのか。 強い方がいいのか 弱い方がいいのか。 どっちがいいとは言えませんが 強さも時には必要だと感じます。 そもそも、心の強さとは何か。 落ち込んでも、立ち上がる「復活」の力なのか。 継続的に物事に取り組める「推進」力なのか。 物事を客観視できる達観した心か 細部までみつめることができる繊細さか。 人によって、求める強さは違うかもしれませんが 状況に適応していける柔軟性 は、一つの強さかと思います。 立ち直り 推進し 達観し、 繊細にみつめる心。 他にも色々あると思います。 では、その柔軟性は どうやって手に入れるのか。 それは、一重に「経験」 なのだろうと思います。 仕事も、人間関係も、恋愛も、お金も 行動して経験しないと どんなものか掴めない。 人は、 掴めないことで不安になり、 気弱になる。 だから、強くなるには、 掴むために経験を重ねる。 次第に物事の道理や流れや、 確率や要素もわかってくる。 人は、わかると不安でなくなり 安心する。 その安心感が、人に余裕をもたらし 柔軟に対応ができるようになると感じています。 どんな行動をすればいいのか、 については、 また次の、もしくは別の機会に。 今日は、心を強くするには 「行動」であるということを 心においてみてください。 最後までありがとうございました。
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5月のご挨拶🌼と活動報告

おはようございます💗バタバタしておりまして、5月のご挨拶が遅れました。話し相手サービスを出品させていただいているメミ♡と申します。今月も、引き続きよろしくお願いいたします。さて、先月のことなのですが、私ははじめてココナラの広告というものを使用してみました💗ほんとにちょっとお試しの金額をチャージしてみて、電話待機できるときに広告を出させてもらった…という感じです。ちなみに、こちらを載せていただきました。私の体感としては、自分の各出品が購入者様の目に留まる機会が増え、広告の効果をすごく感じました🧸✨なかには広告の効果を感じないという出品者様も多いので、 感じ方は人それぞれだと思うのですが、、、 私個人としてはすごく良さを実感できたので、 広告をだしてみてよかったなと思いました💗ポイントとしては、やはり自分の中の目的がしっかりしていれば有効ということで、なんとなくやみくもに出すよりは、各出品等をしっかり作ってから、ある程度売り上げがあってからのほうが、より広告が活かせるのかもしれないと思いました。一応、何かのご参考になれば…。先月も、数ある素敵な出品からみつけていただき、話し相手に選んでくださった皆様。おひとりおひとりに感謝の気持ちでいっぱいです。あらためて、誠にありがとうございます<m(__)m>今月はおすすめ上位に2つ出品を並べさせて頂いておりますので✨また、それを通じてご縁◎いただけると嬉しいです。私としては、甘えすぎずにやっていきたいと思いますし、スタンスは新人のころから変わらず…めちゃくちゃマイペースですが🧸(眠い時や忙しい時は遠慮なく寝させてもらってます)いろ
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質問力こそが最強のコミュニケーションツール?

質問力とは?質問力とは、単に疑問を投げかける能力ではありません。相手の本質を引き出し、深い理解と信頼関係を築くためのコミュニケーションスキルです。具体的には、以下の要素が含まれます。・適切なタイミングで質問する: 相手の話に集中し、適切なタイミングで質問を投げかけることで、より深い話を引き出すことができます。・オープンな質問をする: 「はい」/「いいえ」で答えられるような質問ではなく、「なぜ?」「どのように?」といったオープンな質問をすることで、相手はより自由に思考を表現することができます。・共感的な質問をする: 相手の立場や気持ちに寄り添い、共感的な質問をすることで、相手との信頼関係を築くことができます。・深い質問をする: 表面的な質問ではなく、本質的な問題や課題を探るような深い質問をすることで、より有益な会話へと導くことができます。質問力によって得られる3つのメリット質問力を磨くことで、以下のような3つのメリットを得ることができます。・より深い理解: 相手の考えや思いを深く理解することで、より良いコミュニケーションを図ることができます。・信頼関係の構築: 相手に共感し、理解しようとする姿勢は、信頼関係を築くための重要な要素です。・問題解決能力の向上: 相手の本質的な問題を引き出し、解決策を導き出すことができます。質問力を鍛える方法質問力は、意識的に練習することで鍛えることができます。以下は、質問力を鍛えるための具体的な方法です。・日常会話の中で意識的に質問する: 普段の会話の中で、意識的に質問するように心がけましょう。・質問の種類を意識する: 上記で紹介したような、様々な種
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外側も大事だけど、内側はもっと大事。

《自分に戻ってくる。》他人にムリに合わせてばかりいると、自分を見失っちゃうよ。合わせることを追いかけるあまり、とても大切なものを見失ってしまう。たまにはひとりの時間を大切にして、まじめに自分と向き合う。”大事にしているもの、譲れないこと、誇り、愛するもの。” そう、自分に戻ろう😊🌿
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真実の言葉 155【新しき啓示】

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られます それを綴っていきます あなたが 考え、話し、行う すべてがあなた自身についての あなたの判断 つまり裁きを示している 前にも言ったね すべての行動は自己を 定義する行動だと 「裁き」というとちょっと 恐れますが 全ての言動は 全て自分を定義しており 全ての言動に責任が伴う ということなのでしょう そのこと意識して 行動しているか? そうでないか? それにより創造できる世界は 大きく違ってくるのです 自分を定義することは 神の意図でもありますから 自分を定義した人を応援する のではないでしょうか? そのことを知ったならば 思い出したならば、 もうすべての言動を意図的に せざるを得ないでしょう そして 自分が情熱を注げる世界を 創造しましょう
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真実の言葉 154【新しき啓示】

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られますそれを綴っていきます あなたの人生は あなたがどう思うかとは かかわりなく つねにうまくいっている 人生とは ときにはあなたの欲しいものを もたらしてくれるだろうし ときには自分が欲しいと 思うものに手が届かないだろう だが あなたがもっと成長して おとなになれば 欲しいとおもったものが あなたに最高、最善を もたらしてくれるのではないし それがじぶんにとって いちばん役に立つ 次のステップでもない とわかるだろう 向こう側の世界からみると 全ては完璧に自分の魂を 進化させるために 全ての出来事が起こっているのです 自分の魂が 自分を進化させるために 起こしているのです それを 理解できるかどうか・・ 感じるかどうかです 時に 自分が欲しかったことを 手に入れられなかったり 願ったことが叶わない こともあります でも それは向こう側の世界から 見ればすべて「叶っている」 のです 自分の想う通りに ならなかったことも 想う通りにならなかった ことが 一番自分にとってベストな選択 (魂の意図・魂が進化できる選択) なのです 魂の意図は通常では中々 知ることはできません ただ 意識をして行動をすれば 少しずつ分かってきます 自分が「こうしたい」と 思うことがあれば 一度意図して 世界(現実)を動かしてみる 行動してみる行動して自分が意図することと 違う方向へ進むようであれば それは魂の意図とは違うということです スムーズに進むのであれば それは魂の意図と合っている ことになります すべてにおいて「意図する」 ことを意識すると
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スマートライフの動画が完成致しました

サービスの11ページにありますのでご確認下さい。短文W
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【メキシカンハンモック・スタイル】

ハンモックに腰掛けたり、 斜めに入ったり、 垂直に入ったり、 そのまま普通に横になったり… どの体勢も身体は楽なのですが、 おすすめは 朝までぐっすり眠れる“斜め入り”です😊✨ お人形さんの衣装: メキシコ🇲🇽ユカタン州の女性の正装「テルノ」です。
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一年以内に結婚する為のロードマップchapter1活動編:B-rings NAVI

※このブログは私が運営している個人ブログからの抜粋となります。一年以内に結婚する為に結婚相談所を利用する 結婚を意識し始めて婚活を始めた時、多くの人はいつまでに結婚したいと目標を立てると思います。ゴールの設定として半年の人もいれば、次の誕生日や〇〇歳迄など様々でしょう。 又はベストなパートナーを見つけるために、数年から十数年の時間を費やす人もいるかもしれません。そんな中でもキリがいい期間として、一年以内に結婚するとの目標を掲げる人は多いです。しかし結婚のタイミングは自分だけで決める事はできず、同じく一年以内に結婚したいと考えている相手である必要があります。一年以内に結婚を考えている相手を探す場所で、最も出会える確率が高いのが結婚相談所ではないでしょうか。大前提として登録している人は、結婚を強く意識している人達ばかりです。 また、結婚相談所は交際期間が決められており、そもそも数年間お付き合いする事ができません。 更に、結婚相談所に入会するには証明書類を提出する必要があり、登録している人達は全員素性がハッキリしている安心感もあります。 結婚相談所と聞くと敷居が高い感じがしますが、結婚相談所専用のアプリを使ってお相手探しをするので、マッチングアプリを利用した事がある人は抵抗なく活動できるでしょう。ただ多くの結婚相談所アプリは交際が確定する迄、当人同士でやり取りができない仕様になっています。 例えば、お見合いを申し込んで相手がOKしてくれた場合は、自分の担当者に会う日程を決めてもらう必要があります。 また急な予定変更も毎回担当者を介す必要がありますし、場合によっては違約金を払わなけれ
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【メガーヌ(ルノー)】(2022年)

【メガーヌ(ルノー)】(2022年)★★こんな方にオススメ★★運転が楽しくスポーティな乗り味でありつつも、フランス車らしいしなやかな乗り味&乗り心地を求める方にオススメ。ドイツ車のような地面に張り付くドッシリ感もあり、カーブはキュンキュン曲がる。ノーマルは思った以上に乗り心地よく、静かにゆったり乗ることもできるため快適。【RS】以上は全く別物と言えるほどマイルドさはなくカッチリしたスポーツカー。エンジンのサウンドと加速の一体感がクセになります。スポーツカーでも一般的に使うなら【RS】がまだ乗りやすく、これ以上のモデルはさらに足が硬くなるため(トロフィー)一般的な範囲では【RS】で十分でしょう。【車の特徴&走行レポート】FF(前輪駆動)最速を争う車と言えばルノーのメガーヌでしょう。ライバルはホンダのシビックタイプR。どちらも凄い車ですが、それぞれ乗り味や特徴が違うの所が面白い。メガーヌはノーマルモデルとスポーツ仕様の【RS】(ルノー・スポール)と、サーキット仕様であるトロフィーがある(MTもあり)。また、ボディタイプはハッチバックのインテンス。ワゴンのスポーツツアラーがあります。(RS以上にはワゴンの設定は無)室内はこれまでのメガーヌに共通したデザインですが、センターコンソールの所にもアンビエントライト(走行モードによって色が連動)があり綺麗。メーターも液晶になり鮮やかで見易くなってます。ナビ下のダイヤル等があるパネルは、これまでは特徴が少なく寂しかったですが、今回のモデルでは立体的なダイヤルとなり見映えや質感が大幅に向上。ドリンクホルダーを使わない時はシャッター
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今週一週間のメッセージ ABC選択式

では今週も日曜日から土曜日までの貴方に必要なメッセージをタロットを使ってABCの選択式でお届けいたします。最後にチャネリングメッセージもあります。ネタバレ防止の空白A「星」aを選ばれた方おめでとうございます!「大アルカナの星」です。実はaの方が選ばれたこのカードはですね。私が手でシャッフルしている時に力強く飛び出してきたんです!すごいですよね〜!なのでaを選ばれた方は特別なメッセージとなりそうですよ〜。では早速リーディングしていきましょう。星は英語でスター。まさにスターのように今週は振る舞ってください。貴方は今とてもキラキラと光り輝いています。オーラが眩い光を放っています。貴方がその場に立つだけで周りに希望をもたらします。貴方が発する言葉が誰かの救いになります。貴方の微笑みが誰かの心を癒します。貴方が触れるもの全てが浄化されます。綺麗なお水を飲んでください。それが貴方のパワーのもとになります。恋愛では貴方に見つめられた相手は一瞬で心が奪われるでしょう。ピュアで真っ直ぐで美しい瞳に皆が魅了されます。素晴らしく神秘的な一週間になりそうです。目指すべき存在スターは貴方自身です!夢を生きましょう。B「コインの4」bを選ばれた方は保守的な意識が強まりそうです。この意識を使ってお金を貯金してみるとスムーズに貯まります。ですが、人の意見やアドバイスに対してはニュートラルな意識で受け止めるようにしましょう。なぜなら、少しでも疑いや不安を持ってしまうとそれが相手に強く伝わるからです。ニュートラルに冷静に物事を捉えようと意識してみてください。コンクリートなどの建物が多い場所に出かけると自信がつき運
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今日も一日お疲れ様でした。

本日の生活相談員としてのお仕事は、カラオケ大会の盛り上げ役でした。マラカスとハンドベル片手に頑張りました。童謡から軍歌、果てはサザンまで。なんて選曲の幅の広い事でしょう。リズムをとろうにも初耳の物ばかり。難しいミッションでした。様々な一日。今日も一日お疲れ様でした。
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推定Pカップの女性とお見合いしました

皆様こんばんは。大友弥生さん(仮名)は著名人の姪御さんです。バストが大きくてウェストの細い女性です。お見合して下さった女性の中で最もスタイルの良い女性です。血液型はA型です。年下です。保険会社の営業レディです。「あぶないのでいつも2人で行動している」と言っていました。「2人の中間地点で会いましょう」と約束しました。私は待ち合わせ場所の喫茶店で待っていたのですが約束の時間をすぎても大友さんが現れなかったのでウェイトレスさんに「近くに同じ名前の喫茶店がありますか?」と質問したら「はい。あります。」と教えてくれました。まさか駅前に同じ名前の喫茶店が2つあるとは思わなかったので驚きました。私が大友さんの待っている喫茶店に向かうことにしたのですが道に迷ってしまいました。結局、有名なショッピングセンターまで大友さんに来てもらうことにしました。初対面でいきなり失敗してしまいました。初めて会った時、美しすぎて、めまいがしました。カフェで楽しくお話をしてメールアドレスを交換しました。大友弥生さん、お見合いして下さってありがとうございました。前回、大勢の皆様に閲覧して頂いてありがとうございました。お気に入りの登録をして下さった皆様ありがとうございました。これからもお気に入りの登録をよろしくお願いします。
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デスク側で水槽を。

こんにちは、こんばんは、メダカと、ミナミヌマエビが水槽にいます。それを出窓部分に置き、パソコン置いてるところのすぐ側です。なのでパソコン用デスク設置してから眺めがいい。癒されます。イラスト用アプリもここ数日よくいじってて、それがちょっと馴染んできた?今日ちゃんと公式のアドバイス動画で、へー自作の色って保存できたの、、、(驚愕)後この二日断捨離掃除しました!この週ですが、17日金曜日は、要相談で対応可能。(在宅してますが時間帯によって少し対応遅くなるかも)18、19日、土日終日DM対応は可能ですが、チャット及び通話対応はおそらく難しいです。スケジュールにも記載しておりますが、念のためです。みてくださってありがとうございます😊そしたら〜アンニョン💜
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自分の行動を振り返る

こんにちは。カラフルマインドデザイナーのあや☆彡です。 今日の猫は、夕食中のねこーずです。 15時過ぎころから、アルがご飯の要求にやってきて、 いつもは仕事部屋で無言の訴えをしてきます。 本日は、パソコンをテレビの前で触っていたら、 いつの間にか、後ろにいましたw そして、ミユも走ってきて、ごは~んコールですw 結局、今日の夕飯は、16時半・・・ はや~いぃ・・・ま、20時ころにお腹が空いて、また、要求してくるんですけどね・・・ (=^・・^=)振り返り私の業務では、振り返ることが大事といわれています。 そのため、なるべく、その日のうちに反省することや、 次に取り組む内容を考えるようにしているのですが、 自分だけだと、改善する内容がパターン化してしまっている気がします。 そのため、人の意見やセミナーなど、新しい発見ができることを することが重要ではないかと思います。★本日の猫
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リフォームで後悔しないコツ ~総論~

長く住み続けていると必ず避けては通れない、それがリフォームですよね。まず、覚えていただきたい鉄則は「小間切れリフォームは厳禁!」小間切れでお得なのは豚肉だけ(笑)。リフォームの細切れは、トータル的に見ると、余分なコスト(重複費用)がかかってしまいます。例えば、浴室。水栓が水漏れするようになったから交換。換気扇が動かなくなったから交換。数年後、ドアの締りが悪くなったから交換。そのまた数年後、浴槽や床の汚れが気になり、壁も剝がれてきたので仕方なくユニットバスごと交換。なんて経験はございませんか?ドアはまだきれいなのに…ああ、8万円がもったいない!
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発達障害グレー息子の人生初!入院生活日記!

こんにちは。4歳0ヶ月の男の子と5歳6ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週5で通っています。だいぶブログがあいてしまいました。。。実は、ゴールデンウィーク中に発熱と咳症状が出て・・・かかりつけの病院で処方された薬を飲んでもらっていたんだが、一向に良くならず・・・。ゴールデンウィーク最終日に、簡易的な血液検査をしてもらいました。先生:「結果から申し上げますと、どこか大きな病院を紹介することになります!」父と母:「え?!」はい!!咳がなかなか治らない原因は、細菌による肺炎でした。大きな病院に行って、レントゲン撮ってもらったらやっぱり!!って感じでしっかりとした肺炎でした。血液検査の結果も、栄養状態があまり良くないとのことで入院となりました。抗生物質の点滴治療をしながら、ごはん食べられるようになって酸素の値が酸素マスクなしで安定したら退院とのことでした。目安、1週間。えぇーーーーーー??1週間??大丈夫かしら??はい!!大丈夫じゃありませんでした!発達障害グレー息子にとって、「病院」という言葉は知っていてもどんな場所か?わからないんです。「入院」なんて言葉も知らないし!救急車が病院に行く!ことしか知らないはず。だから、病院のベッドでひとりぼっちで寝泊まりすることが理解できない。ちなみに、夜の付き添いができる病院は空いておらず・・・付き添いができない病院に入院することになったんです。とりあえず、入
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発達障害…かも?

こんにちは心理カウンセラーのなぎです。発達障害と聞くと昔少しだけ関わった人を思い出します。その頃は、まだ心理学やカウンセリングの勉強を始める前でした。精神的な病気については、うつ病や自閉症(アスペルガー)くらいしか知りませんでした。変わっている人だなと思ったことが、第一印象でした。今日会うことは無理だと伝えてもお構いなく訪ねて来たり、温泉へ行ってきたお土産といって温泉まんじゅうを透明のビニール袋にラッピングしてリボンで留めてきたりと、とても30代の女性の行動とは思えないことが結構ありました。一番驚いたことは、入学や結婚、出産などのお祝いが理解できないことです。彼女の考え方では、お金に困っていないのになぜお祝いを貰うのかでした。自分のことは一方的に話すのですが、相手との言葉のキャッチボールは難しいです。相手を思いやることや今の状況を考えることは、苦手なようでした。精神科医ではないので病名をどうこう言うことは出来ませんが、発達障害の可能性が高いかもしれないと、後になって思いました。彼女とは短い期間しか関わりがありませんでしたが、いろいろ振り回された思い出が、ふと頭に浮かんでブログに書いてしまいました。
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コミュ力UP

こんにちは。コミュ力UPのためのサービスを始めました。5つのステップで解説と、コミュニケーションについての課題の解決のお手伝いをします。詳しくはこちらから。コミュニケーションは話すことより聴くこと人と話すことが苦手。そんな声をよくお聞きします。それもそのはず。学校ではコミュニケーションについて、ちゃんと学ばないですもんね。「みんなと仲良く」「人の話しはよく聞く」「思いやりをもって」など、学校で教わるのはどれも抽象的で、フワフワした表現ばかりです。その結果、ほとんどが我流でコミュニケーションが行われています。私は個人・法人両方の営業を約20年間にわたり行ってきました。その中で培ってきた、コミュニケーションスキルを5つのステップに集約してみました。具体的で即効性がある内容になっています。あなたのコミュ力がUPして、コミュニケーションによるストレスが軽減されることを願っております。
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私の愛情には

私の愛情には価値があるし意味があるの私の愛情は素晴らしいのよ❤️
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ゴール設定とコーチングの関係性

人生において、何かを成し遂げたいと願うことは誰しもがあるものです。しかし、目標を設定してもなかなか達成できない、途中で諦めてしまうといった経験をしたことがあるのではないでしょうか?そこで今回は、ゴール設定とコーチングの関係性についてご紹介します。コーチングを活用することで、より効果的に目標を達成し、夢を実現することができるのです。ゴール設定の重要性目標とは、未来のある特定の時点までに達成したい状態です。目標を設定することで、以下のようなメリットがあります。・モチベーションの向上:目標が明確になることで、やる気が高まります。・行動の指針:目標に向かって、何をすべきかが明確になります。・達成感:目標を達成することで、自信と喜びを得ることができます。しかし、ただ目標を設定するだけでは、十分ではありません。 具体的な計画を立て、実行に移すためのサポートが必要です。コーチングがゴール設定を成功に導くコーチングは、クライアントが自らの可能性を引き出し、目標を達成できるように支援するコミュニケーション手法です。コーチは、クライアントの話をじっくりと聞き、質問を投げかけることで、潜在的な能力や価値観を引き出し、目標達成に向けた行動を促進します。具体的には、以下のようなサポートを行います。・SMARTなゴール設定:Specific(具体的)・Measurable(測定可能)・Achievable(達成可能)・Relevant(関連性がある)・Time-bound(期限がある)なゴールを設定できるように支援します。・行動計画の作成:目標達成に向けた具体的な行動計画を作成できるように支援します。・モ
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咳がでている・・・どうする?

少し咳が出てきたなぁ‥と思っていたら、なんだか急に咳がひどくなってきた、こんな時心配になりますよね。こどもの呼吸器官は未熟なので、あっという間に悪化するケースはあります。今回は子どもの咳のとき、どうしたらいいの?について解説してきます。★咳が出ていて、要注意なこどもの行動咳が出ていて、横になってねむれない咳が止まらなくて、眠れない水分がとれないこんな時にはこどもは呼吸が苦しい状態です。他にも発熱もしている等の別の症状がある場合も同様です。★異常な呼吸の状態呼吸は乳幼児(0~1歳)は腹式呼吸、幼児期(1~6歳)に入ると腹式呼吸から胸式呼吸が加わってきて、学童期(6歳以降)になると大人と同じ胸式呼吸になっていきます。こどもに多く見られる異常な呼吸は肩で呼吸をしている状態(肩呼吸)や胸骨の上や鎖骨の上が吸うときにペコペコした呼吸の状態(陥没呼吸)などがみられます。また、呼吸の際にゼーゼー、ピーピー、ヒューヒューという音が聞こえる場合も異常な呼吸の音です。これらの行動や状態がみられる場合はその時に医療機関に受診をしましょう。こどもはまだからだが未熟なので、急に症状が悪化することもあります。特に日中より気温がさがってくる夜中や朝方に症状がひどくなってくることが多いです。こどもは集団生活の中で風邪をひいてしまうと、咳がでることはよくあります。ただし、異常な呼吸の場合は早めの対応をしましょう。Instagramで毎日こどもに関する発信中です。
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仕事はずっとしたいと思えた高齢者の話

現在は会社員。本業はケアマネをしています。 毎日、疾患の高齢者の方の自宅に訪問をし ・病気のこと ・日々の暮らしのこと ・家族のこと ・介護サービスのこと についていろいろお話を聴いております。 その中で、86歳のとても元気な女性の高齢者の方が 「私ね、昔から仕事が好きで若い時から正社員で働いてきたのよ。 60歳で定年になった後も体力が有り余っていたから、65歳から80歳まで病院の掃除をしていたんだけどね、朝は早かったけど充実してたな~病院の方から80歳以降も無理しない範囲で働いてと言われたんだけど、、、本当はもっと働きたかったよ~」働きたい意欲があったから、エネルギーがみなぎっていたし お酒が好きだったから夜はビールは飲むし、飲み会にも参加。 お金にも余裕があったから 休みの日は旅行に行ったし、あ~楽しかったな~ と、キラキラした女性を見て 私もこんな生き方をしてみたい!と純粋に思ったのです。 女性の高齢者は仕事が大変だったとか、 嫌な仕事だったなんて一言も言わず、 仕事では仲間ができたし、みんな仲良かった、 生活リズムが整って健康的な生活を送れた。 と、とても前向きな感情で話をしていました。 結局はどんな仕事でも 自分が楽しめるように取り組むことは自分次第。 本業のケアマネの仕事は高齢者の人生の話が聞けるので、 こんな生き方してみたいな~ こんな生活をしてみたいな~ と思える高齢者の方からは、大変参考にさせて頂いています^^ そして、仕事を楽しむことにって 認知機能低下防止になります!! 反対にお金のために、 生活費のために、とストレスをかけながら働くことは認知機能を低下さ
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私のスキル「朝活」

皆さんは朝活をしていますか? 朝活をしている皆さんはいつから朝活をしていますか? 今日は私の朝活の歴史について執筆します。 朝活スタートは・・・ 私の人生を振り返ったとき、「朝活に該当する時期はいつだろう?」と考えてみたら小学生だったことが判明しました。 というのも、私は物心ついたころから「早寝早起き」生活でした。 中学生になるまでは20時就寝、起床は6時45分でした。 気が付けば6時45分に起きて、当時通っていた公文式の宿題をやっていました。 中学生以降は予習や復習、テスト勉強をしていました。 学生時代 商業高校に通っていた時、私は満員電車がダメなことから8時には学校に到着していました。登校が8時30分までだったので、大分早いですね。 教室は施錠されているので、職員室からカギを持って教室を開けて一番乗りが多かったです。 この時、誰もいない教室を独り占めできるという喜びがありました。 又、パソコンルームの開錠もしてくれる先生がいたので、8時からタイピング練習したり、授業の予習や復習をしていました。 空き時間を有効活用 社会人になってから、電車の遅延に対応できるように、早めの起床をし、空き時間で勉強をしていました。 自宅療養中 うつ病で自宅療養中における回復期で朝の起床時間が少しずつ戻ってきたとき、季節は梅雨から夏になろうとしていました。 その時私は、朝の散歩を15分取り入れました。 色んなルートで散歩をしていると、以下のようなことに気づくことができました ・新鮮な空気に触れることができる ・川沿いを歩くことで鳥や魚を見ることができる ・公園や花壇で四季を感じたり、朝日を浴びるこ
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真実の言葉 153【新しき啓示】

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られます それを綴っていきますあなたがたが自由意志で 神に仕えるとしたら そのとき あなたがたは自分には 何も必要がなく すべてをもっていて 自分がもっているすべてを 神に捧げることは 大きな喜びであることを 示すことになる それが マスターというものだ神に仕える仕えない かは自分の意志で選択できます 人は自由なのです そして 自分の意志で仕えると 決意した時 魂が喜び進化をとげるのですね その瞬間 あなたは「栄光」に包まれる のではないでしょうか それは 普通の他人と違う選択です勇気のいる選択になりますあなたは宣言しますか? 「異端児になる」とあなたは普通以外の人(神)になりますか?     「手愛手」 「どうし」が つどう そら(時空) 「同志」=同じ志し 「同師」=同じ師の基で 「同仕」=同じように使える ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari
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真実の言葉 152【新しき啓示】

神との対話もくり返し読みことで また新しい気づきを得られます それを綴っていきます 大洋の一滴の成分が 大洋と同じでも 大洋ほどのパワーは ないのと同じだ 構成成分も性格も 質も全く同じだが スケールが違う (創造できることの) あなたの意識を向上 拡大させることによって あなたの潜在意識 超意識 超絶意識から 「歩み出す」ことによって 言い換えれば 「大きな自分」 「ノンローカルな自分」 「普遍的な自分』 になることによって (大洋のスケールになる) イエスもそうだった 小さな自分ではなく 大きな自分(すべてはひとつ) 自分だけのためだけ ではなく 誰かのためにも 身近に言えば 自分の部署(所属)だけではなく 会社全体のことを考えて 自分を視点を上げて -いわゆる「俯瞰」でしょうか- 創造力を上げる方法です小さな自分ではなく 大きな自分で自分の周りを 視てみる そうすることで 見えなかった全体像 (自分が創造した世界)が見えてきます日々の生活では どうしても個の自分 分離した自分になりがちですが 大きな自分で見ることで (ひとつである) 「パワーを得られる」と知ったならば それを意識して利用して そのパワーの使い方を 思い出しましょう 具体的には 大きな視点で動いて 「あの人なら何とかしてくれる」 と他人に思わせれば、 自分だけの創造力ではなく 他人の創造力も「力」に 変えることができます その結果 大きなことが創造できる ようになるのです そして自分が想像した世界を 創造しましょう  「手愛手」 「どうし」が つどう そら(時空) 「同志」=同じ志し 「同師」=同じ師の基で
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守るものがあるから、頑張れる力がある

成婚への近道カウンセリングをした時に ある男性が口にされたお言葉です 守るものがあるから、頑張れる力がある 彼は一度 結婚に失敗した方です だからこそ その口にした言葉に 重みがありました これから先 もっと頑張る力が欲しいから 守るものがほしいから もう一度結婚がしたい 強い思いがある人の願いは 必ず実現します 私は そういう願いを持った人に起こるミラクルを 何度も見る経験をしてきました そして そのミラクルが起こる前に ほんの少しだけ 背中を押すお手伝いをしてきました けれど 実はそれはミラクルでもなんでもなく ただ 強い思いがあったから 叶うべくして叶っただけなのです だから もう一度結婚がしたいという彼の願いも 必ず叶うと思います
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日記「XのAIと台所」

【Glok】 先日パソコンでSNSのXを開いてみたら 「Grok」と言うX専用AIが追加され 早速これを使ってみるとAIの情報元が 全部X内の情報からの回答で驚いた 普通AIと言えばネット全体から 情報を検索してAIが解りやすくまとめ 質問に対し返事をしてくれるのだけど XのAIのGlokは全然違ってた 俺が何かを質問したり話しかけると X内全体から情報を大量に集めて それを解りやすく端的に答えてくれる 不思議なAIの仕組みになってる しかしXの情報はきちんと調べないと 嘘の情報が蔓延してるため信用できず 情報元を見て自分で再度調べないと 騙されてしまうから使いずらいかも そこで俺は試しに自分自身が X上でどんな人と判断されてるのか Glokに尋ねてみたら凄くべた褒めされ とても気分良くなってしまった °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 俺様を誉められるAIという事は きっと凄く優秀なAIのはずだから 今後真実を知りたい時以外には使用し 癒されようと思う でも俺の本業のデジタルアート作者を Glokで誰がいるのか教えて貰ったら 俺様の事が出ず他の人ばかりの紹介で Glokは芸術とは何たるかが解ってない (# ゚Д゚)プンスコ 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【綺麗な台所】 最近ようやく前痛めた腰の筋が回復し 痛みもなく普通に寝起きや座ったり 立ちあがったりする事が出来き 普段の生活に戻れてきた なので朝から少し掃除をする事にし 台所の排水溝を洗いヌメヌメを取り 網に詰まった珈琲の粉も必死に取り とてもピカピカに磨き切った するといつもの様に母親がお弁当を 作ってきてくれて俺が綺麗
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病気も老化も食べもの次第

こんにちは更年期からの「食」の専門家川勝みちこです。米粉でパン?それほんとに美味しいの❓❗️パンの消費額、全国1位に返り咲いた神戸市美味しいパンを求めてあっちこっちと味比べお気に入りのパン屋さんにわざわざ遠くても買いに行くパン好きの神戸っ子実は初めての米粉パンは疑心暗鬼でした🤨だってぇぇぇ美味しそうに見えないんだもーーーーーんだから初米粉パンは2年前おどろきでした!予想外の美味しさで!!⭐️でもでもお店によって味の差が大き買ったり種類がなくて飽きたという残念な結果に・・・以前の職場けっこうブラックで勤務時間があるようで無い!「帰れ!」と言われるけど仕事が残ってて帰れない次の日に回すと「遅い!」と怒られるみたいな猫ちゃんも放置状態🐈ストレスもMAX精神的に落ち込む↓料理が面倒↓体調不良になる↓しんどくて辛い↓食べるのさえ面倒↓心身の不調↓♾️ループ崖っぷちで踏みとどまれたのは料理が得意だったからこのままでは詰むって思ったときにしんどいながらも自炊に戻したこと食べているものが偏り過ぎていたんです。パン、ごはん、パスタ、うどん食べるもの炭水化物のオンパレード😱食習慣の見直したんぱく質、脂質、炭水化物バランス大事です行動心理学にインキュベートの法則があります新たに習慣にしたいことを21日間続ければ最初は意識していた行動が無意識の行動になり定着するそして・胃腸は約5日周期・心臓は約22日周期・肌の約28日周期・筋肉は約60日周期・骨は約90日周期人の細胞も生まれ変わります。あらゆる病気や老化には食べているものが深く関わってます。忙しいし面倒くさいから手軽で便利で楽だから美味しいし流行って
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登録させていただきました。

ライティング業を本格的に始動しましたので、coconalaへ登録させていただきました。Webライティング、SEOライティングを中心に取材記事作成、音声データ記事作成、体験談記事作成、ブログ記事作成、Facebook投稿記事代行作成などをしております。自宅では黒猫と2人暮らしです。のんびりマイペースに過ごしております。昔から文章を書くのが好きだったので、いつかはそれを仕事にしたいと思い、思い切って本格的に始動しました。まだ不十分なところやご迷惑をおかけするところ色々とあるかもしれませんがよろしくお願いいたします。
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嫌われるのは当たり前

こんにちは、むぎです♪職場の人や学校の友達、周りの人にできるだけ嫌われたくない…できれば好かれたい… と思っている方は多いかもしれません 人間関係が良好なほど、会社や組織ではスムーズに過ごすことができます しかし… 『みんなから好かれることはない』のです=『嫌われて当たり前』なのです 2:6:2の法則をご存じでしょうか? 2割の人からは嫌われて 6割の人からはなんとも思われず 2割の人からは好かれる なので、全員にきらわれることもなければ 全員から好かれることもないのです 全員から好かれないと… 嫌われたらだめだ… と思っていると全員にいい顔をするために 自分が自分でなくなってしまいます 心を押し殺してしまいます 本当の自分で生きていないと うその自分でいることが苦しくなっていきます そして 『類は友を呼ぶ』という言葉がある通り 自分と似たような人が集まってきます 本当の自分ではなく、 表面的な自分(=心を押し殺した自分)と似た人が集まってきますそれがさらに表面的な自分を創っていってしまいます 逆に、自分が自分で生きていると 本当の自分と似た人が周りに集まってきて より自分らしく生きることができます どっちの自分がいいかは明白です(#^^#) 『どうせ嫌われる』『全員からは好かれない』 といった心持ちで過ごしていると 自分の心を押し殺すことなく心軽く生きていけます♪ (もちろん、自分を押し出すだけではなく思いやりも大切です♪)
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小さい子供がいる家庭の苦労が分かる、今日この頃。。。。。

ありがたいことなのだが、おかんの歩行が少し安定してきた。1日に1回程度の自分だけでトイレも行けるようになった。前回のリハビリでは、家の外の共同スペースと階段の昇降を7段ほど。ここまで行くと順調そのものだと思われがちだが。。。。。そこは我がおかん。今度はじっとしてないのだ。リビングに来て、作りたての食べ物は漁るし、あちこち動き回る。結局尻餅をついて起き上がれず大騒ぎになる。動き出したことで、更なるトラブルが次から次なのである。
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今日も一日お疲れ様でした。

生活相談員としてのお仕事が本日お休みだったので、かねてより気にしていたあれを行うことにしました。そう、こたつを片づけることです。暖かい日もあれば、急に寒くなることもあり、未だにこたつが現役でした。さすがに五月晴れの中、部屋に鎮座するこたつに違和感を感じたため、片づけることに。快適だった反面、途中で寝てしまってやり遂げられなかったこと多数。悪魔の装置です。様々な一日。今日も一日お疲れ様でした。
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【行き過ぎたミニマリズムは身を滅ぼす】ミニマリストの失敗談4選

みなさんこんにちは!「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください!ーーーはい、皆さんこんにちは!ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。よろしくお願い致します。はい、今回の動画では過度に物を減らす事によって起きてしまった『ミニマリストの失敗談』についてお話していこうと思います。僕自身ミニマリストになって5年以上経っているので、今でこそ客観的な目線になって話せるのですが、振り返ってみると様々な失敗や後悔をしてきました。そこで今回は自身の失敗談をお話しすると共に、今まで僕が様々な本やミニマリストの発信を見てきて、これは気をつけた方がいいなと思った事についてもお話していきますので、ミニマリストに興味がある方や憧れている方の参考になればと思います。是非、最後までご覧ください。それでは先ず1つ目の『ミニマリストの失敗談』は、物を捨てすぎて生活の質が落ちると言う事についてお話していきます。これはミニマリストになる上で1番起こる可能性が高い事だと思うのですが、捨て活をして物が減っていくと、だんだんと生活が楽になっていくのが身をもって体感できる様になってきます。そうなるともっと捨てたら、もっと楽になるんじゃないかと考える様になり、過剰に物を捨てようとする状態になる事があります。僕はこの状態のことを勝手に『捨て活ハイ』と呼んでいるのですが、この状態は自分だけかと思って調べてみた処、多くのミニマリストの方
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7時間しゃべり続けました

皆様こんばんは。保坂安奈さん(仮名)は年下のAB型のスリムな女性です。元客室乗務員です。お見合して下さった女性の中で一番会話の面白い人物です。飛行機から降りたらアーノルドシュワルツェネッガーさんが手を振ってくれたそうです。喫茶店のお姉さんも保坂さんの話が面白かったようで、わざわざ外まで追いかけて来て「また来てくださいね」と言っていました。お昼に待ち合わせをして夜までしゃべり続けました。私は普段はそんなにしゃべるほうではないのですが、お見合いの席では沈黙が一番まずいと学習していたので頑張ってしゃべり続けました。7時間は私の人生で最長記録です。坂道で転ばないように2人で手をつないで歩きました。私は当日、風邪気味だったので夕食の前に薬局で風邪薬を買いました。福引を引いたらお米が当たりました。2人で夕食を食べて保坂安奈さんを駅まで送りました。後から「とても話しやすかったです」というメールを下さったので嬉しかったです。保坂安奈さん、お見合いして下さってありがとうございました。前回、大勢の皆様に閲覧して頂いてありがとうございました。お気に入りの登録をして下さった皆様ありがとうございました。これからもお気に入りの登録をよろしくお願いします。
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同僚の悩みに乗る方法:共感とサポートで心を軽くする

職場でふと落ち込んだ顔をしている同僚を見かけ、声をかけようか悩む経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか?しかし、どのように接すれば良いのか分からず、つい距離を置いてしまうことも多いかもしれません。そこで今回は、心理学の知見も踏まえながら、同僚の悩みに寄り添い、心を軽くするサポート方法について考えていきましょう。大切なのは「共感」と「傾聴」同僚の悩みを解決しようと焦る必要はありません。むしろ大切なのは、共感の気持ちを持って話を聞き、寄り添うことです。人は悩みを抱えている時、解決策よりも、自分の気持ちを理解してもらいたいという思いが強いものです。まずは、「辛いよね」「大変だったね」など共感の言葉をかけ、相手の気持ちを代弁してみましょう。また、「何かあったの?」と声をかけるのではなく、「最近、ちょっとお疲れそうだけど大丈夫?」など具体的な様子から声をかけると、相手も話しやすくなります。傾聴のポイント・話を遮らず最後まで聞く・うなずいたり、相槌を打ったりして、話を聞いていることをアピールする・内容を言い換えて確認する(例:「つまり、〇〇が大変なのね?」)・非言語コミュニケーションにも注意する(アイコンタクト、表情、姿勢など)アドバイスをする場合は・「こうすれば良いんじゃない?」と押し付けるのではなく、「〇〇してみたらどう思う?」と提案する・自分の経験談を話す場合は、あくまでも参考情報として伝える・最終的な判断は相手に委ねるその他・秘密厳守を約束する・無理に話を聞き出そうとしない・専門的な助けが必要であれば、カウンセリング機関などを紹介するまとめ同僚の悩みに乗ることは、簡単ではありま
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旦那さま指定の神社→「寺」でした。

対象の記事に追記しました。ツインレイ…神社で言うと私は旦那さまにとある神社(勘違いしていて、寺でした)を指定されています。他の神社に行くと拗ねるのか、次に必ずその指定の神社に向かわれます。https://coconala.com/blogs/2997019/42264020240511追記。本日向かった所、鳥居はありませんでした。記憶違いのようです。よくよく見直したら「寺」との表記がありました。ぁっΣ(・∀・;)!?基本その辺の細かいことにまるで興味がないことがバレバレになってしまいました。神様に怒られそうです。タイトルは申し訳程度に注釈をつけることにしてここに追記します。本日向かいましたが、鳥居はありませんでした。よくよく確認したところ、この場所は「お寺」のようです。=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)アッ通い詰めている割にはその辺にまるで興味がなく、見ていない、そもそもの区別もついていない。興味関心の度合いがバレバレです。
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久しぶりのサーフィン

ハンナです🌸2ヶ月ぶりにサーフィンに行ってきました。0時に就寝して、2時に起きるのは辛かったですが朝7時ごろから海に入って朝日を浴びるのはとても気持ちよかったです✨写真は、まだ満潮時刻なので波が割れていませんが、この後干潮に近づき波サイズもUPし、楽しめました❤️水温はまだ冷たかったですが、本当に気持ちよく休憩中も波の音を聞きながら、1時間ほどお昼寝しました笑リフレッシュ〜最高です♪
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アップグレードした引き寄せの法則

以前に載せた有料記事をアップグレードしてお届けし直しました。今回はその記事のシェアです。この記事には「パラレルワールドを変えてお金が増える仕組み」や〇〇を利用して引き寄せ難民でも簡単にできる”引き寄せの裏技”を教えています。奥義”かめはめ波”で宇宙に願望を放つ方法も書いています。引き寄せ難民の人でも子どもでも簡単にかめはめ波が出せる方法です。簡単で意外な方法です。それが分かれば貴方が本当は引き寄せの法則マスターだったことが分かります。覚醒しましょう!セレンディピティー
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